01
到今天，已经是我的102天的日更了，
也就是说我已经坚持了3个月的日更，
距离我的『365天日更挑战』还剩163天，
非常感谢大家地陪伴与监督。
这让我想到我们在蜕变营里面的一年之约，
到时候互相看看大家有没有完成自己的诺言。
我最近开始记录我每天的『时间开销』，
当然这个方法不是我独创的，
一般能高效管理时间的高手都在用，
所以大家也可以尝试用起来这种方法。
时间开销法
在今天下午，我用了25分钟去制定一个计划，关于CATTI，4月份到6月份的阶段目标计划。
02
在记录的过程中，
我先确立了一个目标——【翻译资格考试】，
并去了解完成目标的条件，详情
那就是需要完成笔译综合以及笔译实务。
目标就分成了两个小目标，综合与实务。
要完成笔译综合需要语法与大量词汇，
于是就到了学习材料的选取，
我选了20000词汇班以及《12天突破语法》，
要完成笔译实务需要翻译及词汇，及阅读，
到收集学习材料的步骤，
在查阅了知乎，b站等了解到老师的不同点
开始试听是不是适合自己，
确立要学的课程与书籍。
要学书籍课程
很多同学订月计划其实有个误区，
那就是我这个月要完成xxx单词，
我这个月要看xxx本书，
我这个月要xxx提高多少分。
有没有感觉像是许愿呢？
但如果做完这些后，
将所有资料进行整合，使其清晰呈现，
其实可以发现这就是月度计划的模板，
而且你会发现，很具体明确，
并且你可以马上拿上书开始学习。
月度计划
03
我在前几篇日更里面讲到:
过做计划要遵循Smart原则，
要清晰，具体，可行，量化，限时。
在此呢，我也强调一下，
很多训练营都是在重复讲书上的理论，
而且方法一套套的，听起来非常牛批，
但是一到执行阶段，你根本不知如何下手。
我在《大学生强势蜕变营》里讲到的所有方法，
与市面上的其他课程不同的是，
听完课，你既可以知道理论，又能立刻执行。
无论是行动篇里面的制定计划与微习惯，
还是学习篇中的快速阅读法工具及群落读书法，
还是自学能力养成，从找资料到自学，
或是新媒体实操篇里面的视频模板，
你都可以直接听完课程去马上行动。
因为这些都是由我亲自实行，在长期的坚持下，总结出来的个人能力提升方法论。
再经过我的融合，使之更具有普适性。
简单来说就是四个字——强势蜕变。
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