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109岁的马识途每天早早起床，做完健身操，会坐在窗明几净的书房里安静读书、写作，两个放大镜放在书桌手边，随手拿起使用，认真阅读。这样的生活他已经延续了几十年。他分享了自己长寿秘籍就是五个"得"：吃得、睡得、走得、写得、受得。这“五得”差不多把人的生活行止、性情心态全部囊括在一起了。良好的生活作息、健身习惯，健康的工作状态、心理状态，是人一生该有的修行，最后受益的一定是自己。保持身心的松弛，保持严格的生活作息，不放纵，不为难，看得开，放得下，人生才可以愉快而圆满。
马识途，中国现代作家、诗人、书法家，四川省文联名誉主席，与巴金、张秀熟、沙汀、艾芜并称蜀中五老。出版有《马识途文集》18卷、700万字。电影《让子弹飞》即改编自他的小说《夜谭十记》中的《盗官记》。百岁时再出《夜谭十记》续作《夜谭续记》，2022年1月《马识途西南联大甲骨文笔记》出版，是108岁的他在西南联大学习甲骨文的回忆录。
当封面新闻采访马老时，他在镜头前开心地对观众朋友们说：明年还要来！明年再见！多么轻松自在的状态，不忧不惧，顺其自然，豁达的人生值得学习！
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斜阳数里路， 西市识马途。 老骥伏枥在， 蓄势驰风出。
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本文标题：长寿"五得"马识途
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