有时候，看一个人是否热爱生活以及是否在认真生活，就看他有没有照顾好自己的心情照顾好自己的身体。比如好好吃饭，是因为柴米油盐最抚人心，胃里暖了人就觉得安稳；比如好好睡觉，是因为睡眠最是养精蓄锐，睡前原谅一切，醒来便是新生。比如好好放松，因为劳逸结合才是最好的休息方式，会休息才会工作才会生活。
烦心的事不会因为你焦虑生气而消失，到头来，只有你自己的身体为负面情绪买单罢了。人生的有趣正在于它的丰富多彩，我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。有没有发现，人生的很多次转机，往往是心态先变了，事态才变了。遭遇坎坷，别急，相信阳光总会出现在风雨之后；事与愿违，别恼，告诉自己路过的都是风景。
快乐，是人人都有的能力。若能感受到牛奶的温度、面包的香气，晴天有晴天的舒服、雨天有雨天的生趣，内心就会充盈欢喜。生活需要我们带着热爱去靠近、去发现、去经营，真正美好的东西就藏在日复一日里，等着与你不期而遇。
2023-08-28
你的信念很坚定，就是要照顾好自己，照顾好自己的心情，照顾好自己的自尊，照顾好自己的心之所向
作家胡夫兰德说： “一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。” 人这一生，过的是心情...
无论做什么事情，都要先照顾好自己的心情，也许会突然的感到失落，会突然感到不开心，但是哪怕深居负面情绪之中，也要快速...
所以要不时地换换心情。比如变换一下办公桌的布局，更换个可爱的鼠标垫，或者换掉用了很久的水杯，再或者是增添一个新的绿...
作家三毛曾说： 快乐的源泉来自每个人的内心 如果你心中不快乐 别人是无法使你摆脱困境的 这一生既有繁花似锦 也有荆...
这个双休，因为胖胖的外婆突然过世，我和胖胖急忙赶到乡下，送了老人家最后一程。 这三个月已有两位亲人突然病故，人啊真...
作家胡夫兰德说： “一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。” 人这一生，过的是心情...
收获： 1.照顾好自己。要照顾好自己的身体，照顾好自己的心情。把自己照顾好了，别人会因你而好的。比如吃好饭，多喝水...
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
做客服，有时候心情总是会烦躁。无关其他，自己莫名的心情不好。这个时候，总希望的是客户不要一个接着一个的进来了，我想...
本文标题：照顾好自己的心情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cigwmdtx.html
网友评论