我是怎样度过严重失眠日子的 4

我是怎样度过严重失眠日子的 4

婴儿的睡眠令人羡慕至极，好的东西似乎只有童年才有。回到童年是很多人的梦想，但好梦重圆的另一个意思就是天方夜谭，哎哎哎。

先谈谈影响睡眠的心理性因素，这种是大多数失眠的主要原因。要么太开心，要么太悲伤。

一年中总会有那么几天，到夜里该睡觉的时候的时候却辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让人无法安然入睡。

我是怎样度过严重失眠日子的 4

心烦，一点都不困，仿佛嗅到了森森寒意和愤恨。

那一年我在以色列工作时，遇到一个菲律宾女孩，她皮肤澳黑，但长得眉清目秀，会说几句中文，对我又很主动。