今天剽悍晨读分享的书是《驱动力》,主要是讲如何调动自身积极性、焕发内在热情,让人在生活和工作中变得动力十足。从书中分享了三个内容,分别是积极性误区、第三驱动力和外界刺激源。
积极性误区
小的时候,家里很穷,不是过节或者来亲戚,能吃到一次苹果实属不易。记得有一次,妈妈让我和妹妹到田里收麦子,那个时候也没有什么农用机,收割都靠人力,母亲说好好干活,晚上回去给我们一人一个苹果。
虽然平常也没少干农活,但是有苹果作为奖励,我们干活就更起劲了。毕竟都是几岁的孩子,都很贪吃的,到了晚上,虽然很累,但是得到了妈妈给的苹果还是很开心的。
故事如果就是这样,也挺好的。不过我幼年的所有记忆,都是如此,我得到的是个闻着很香甜,吃着却非常苦的苹果,我忍着想把它吃进去,可是越吃越苦,最后才不甘放弃,也许是从那以后,我就不喜欢吃苹果了,或者我本身就不喜欢吃苹果。
第三驱动力
什么是第三驱动力?
先说说第一和第二。第一驱动力就是我们的「生存本能」,比如渴了想喝水,饿了想吃饭。第二驱动力就是上面举例关于苹果的「奖励或惩罚」。
而第三驱动力,是在没有生存压力,用第一、第二驱动力都无效,仅仅是因为所做之事带来的愉悦感就是奖励,这种「内在欲望」,就是第三驱动力。
第三驱动力,就是我们心里想把事情做好的欲望,单纯美好又强大。
外界刺激源
如何利用外界刺激源,点燃第三驱动力?需要三点:
001 自主
人天生愿意「为自己喜欢的事情负责」,如果能最大程度地决定自己做什么、怎么做、什么时候做,更容易激发内在动力。
想到了猫组的精华组和班委成员,他们应该是猫组成长最快,收获最多的学员了。
首先他们比其他人更加主动积极的选择和承担了成长的责任,通过在干中学,学中干,掌握、学到了更多的知识,自然加速了成长的脚步,所以是成长最快,收获最多的人了。
002 专精
如果充分自主地安排了时间和做事内容,但并没有激发内在动力,很可能是因为缺少专精状态,「专精」就是能全神贯注地投入到所做的事情中。
最近很少写晨读感悟,也没有看书。记得刚开始写晨读的时候,真的很用心,是每天最重要的事情了,没有之一,现在写和读的微习惯都拉下了。
遗憾的是,现在不管是看书还是写字,我都很难专注。所以,需要好好的自我调整,给自己点压力了。
003 利他
这是成长的终极目标,不过眼前先努力做好自己吧。
我也想点燃火苗,尽情燃烧。
发呆
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