持续凶猛地训练自己， 你敢和我365，一起走吗？

我是文水禅心，写作五年。

2024年4月份，我有幸加入了无戒老师的52堂重启人生写作课，365更文社群。

短短4个月，我坚持每天更文，完成120多篇文章的写作。

也就是这四个月的更文，我感觉自己的内心有了很大的改变。

过去，看到许多人因写作而逆袭人生，活成了自己想要的样子。

便忍不住心里痒痒，要是能像别人那样通过写作彻底改变人生，那该有多好。

五年前，我就拿起笔，开始了我的写作之旅。

一开始的时候，像很多人一样，坐在电脑前，写出来第一篇几百的文字，第二篇却不知道写什么了。什么都想写，就是写不出来。

我坚持了不到两年，结果意外地患上了腰间盘突出，腰痛得坐也不是，站也不是，更别说写作了。

早上起床翻身很难起来，手扶着拐杖，一遍一遍地试，至少得二十几次才能有幸坐起来，十分费力地穿衣服。

无可奈何之际，只好暂时放弃，我的写作梦也暂时被搁浅了。

那时我在想，自己才刚刚五十出头，难道就这么要废了。还有我那写作梦，想想也得废了，因此我脾气变得非常暴躁，干什么都干不成，而且还没有人能够照顾病痛中的我。

我甚至自暴自弃，发誓不再写作，即使不甘心，也不再写了，因为腰痛折磨得我没有办法去写。

那时有了一种心情，用在网上看到的一句调侃的话说就是发誓不再写作了，如果再写作我就再发誓。

疾病折磨了我将近两年，不见好。

许多朋友建议我做手术，我不愿意做，因为穷困潦倒没有钱，加上我听说腰间盘突出一旦做了手术，几年都别想干成体力活，何况我的工作当时是送快递，我可不愿意就这么废掉。

后来，我有幸联系到了我的一位久别的故友，近几年刻苦钻研疑难杂症，建议我试试她的针刺。

我抱着试一试的心理，艰难地爬上开了十多年的面包车，咬着牙关，忍者痛疼驱车来到我朋友的诊所。

没有想到的是我朋友医术了得，一次针刺就让我因为腰痛，原本连抬脚10厘米高都困难的腿，一下子就能抬到一尺高了，而且痛疼减轻了大半。

后来在朋友的建议下，我又做了两次针刺，谢天谢地，疼了近两年的腰间盘突出居然出奇地好了。我自然感激我朋友的救命之恩，将我从鬼门关拉了回来。

沉疴已去，我又可以恢复自由之身了。

当初和我一起写作的伙伴们，有很多都跑到我前面去了，远远地超过了我。

我是写下去，还是就此打住，像我那时中发誓的那样，永远不再触碰写作？

一番激烈地思想斗争之后，我又发起了毒誓，不过这回是：写下去！如果我什么时候再不想写了，那就再发誓，呵呵。

于是，2023年的11月中旬，我的写作又启程了。

写了几篇文章后，我在微信朋友圈又看到了熟悉的从容小主老师，然后聊了一会天。

老师告诉我，她建了一个从容小主文学群，里面有两个班，一个是骐骥班，只要你坚持更文一个月就可以，每天至少写800字以上就行。还有一个是千天班，以同样的标准坚持日更1000天。

老师问我有没有兴趣参加？我转念一想，这是好事呀！加入其中，一群人写作可以走得更久，有人约束和监管，花钱都买不来的好事。

我当即答应参加，老师让班长拉我进群。就这样我在骐骥班待了一个月，到2024年的1月四日，我顺利晋升到了千天班。每天坚持打卡至今，完成了大约80多万字的日更写作。

2024年3月31日晚上，我又在无戒老师的微信群里看到了消息，无戒老师招募365日更打卡伙伴，只要每天800字以上，坚持写作一年，完成打卡任务，就可以退还学费365元。

一天一块钱，我觉得这挺好玩的，坚持跟着老师写下去，既能学到很多知识，到时完成任务又可以拿回学费，太赚了！所以毫不犹豫刷信用卡交了365元“保证金”，成为无戒老师52堂重启人生写作课的一员。

这可是一个非常关键的时间节点，因为第二天就是4月1日，一个很好记而且又象征起点的日子。

接下来的事情，就是一边听老师的课，一边开始更文，同时不放从容小主的千天班更文。

正是这一次一个小小的决定，从无戒老师的无意识写作到写作疗愈，我写了一篇文章，发给无戒老师看，没想到老师看后直接告诉我，要发布在无戒学堂的公众号上。

事后，我拿到了100元稿费，成为我重启写作后的第一桶金。

2024年的五月份，我了解到很多人写公众号，能赚流量的钱，而且能更快地提升自己的写作水平。

我又心痒痒，想开通公众号，但我是彻头彻尾的门外汉，一点都不懂。

无戒老师发给了我写公众号的一系列资料，写作群里一位叫米苏闻的伙伴，更是孜孜不倦地指导我，从开号到写作，再到排版、发布文章等等，毫不保留地教给我。

在她的耐心帮助下，我有了自己的公众号《文水禅心》。

之所以起这个名字，是希望自己的文思如水源源不断，在生活中思考，在思考中写作，在写作中参悟生活的禅意。

当然，一开始我的写作文体以散文为主。在零粉丝的前提下，阅读量自然少的可怜。

经过一段时间的努力，借助公众号文章的创作，我又遇到了很多非常优秀的号主，从他们的文章中汲取写作的营养，激发我的创作灵感。

我发现很多优秀号主的文章大多都是讲自己的品牌故事，成长故事，写得非常感人，也很吸引人。

我想他们的爆款秘籍就是善于讲个人品牌故事吧！无戒老师的52堂重启人生写作课当中，就有一节主题为《讲好个人的品牌故事》的课程，这让我有了很多的实践空间和机会，同时也对老师的讲课内容有了更深的认知和理解。

2024年7月，我根据学到的写爆款文章一条秘诀：蹭热点话题，写了一篇《全国房价降声一片，女子180万卖出杭州房子又120万买回，倒赚60万，这是什么神操作？》发布在自己的公众号上，没想到24小时之内，阅读量飙升到了5.9w+。

我兴奋地一夜没有睡着觉，原来写爆款文章这么容易，蹭个热点就能轻松爆。

回顾从重启写作至今的八个多月时光，写作已经融入了我的生活。

一日没有写作，精神都不会振作，一天没有写作，生活总好像缺少了什么。

我把自己这段时间的写作经历，总结出下面五点经验，在此分享给读者朋友们，希望能对大家有所帮助。

1、写作无需天赋，每天重复即可

写作真的不需要什么天赋，只要你愿意写出来，而且每天重复写作这个动作就行了。

久而久之，就会觉得写作像刷牙洗脸一样简单，而且写作会像刷牙洗脸一样不可或缺。

2、写作改变了我的内心

持续日更八个多月，写作真实地改变了我的内心，让身陷绝境中的我，不再迷茫，不再感到无助，而是对生活充满信心。

我仿佛看到了未来的自己，退休以后写作已见成效，过着自由的写作生活，不用再为微薄的退休金而忧心，以写作补充养老，以写作充实生活。

3、公众号让我插上自由写作的翅膀

微信用户已超12亿，拥有更大群体，微信公众号无疑是宣传个人品牌的最佳阵角。

公众号让我插上自由写作的翅膀，在生活的海洋里翱翔，在写作世界里奔跑。

只要垂直深耕自己最擅长的领域，我深信必有一日会崭露头角，成为自媒体领域的佼佼者。

4、持续凶猛地训练自己

不要轻信写作可以一夜暴富，写作是疗愈内心，自我救赎成本最低的而且最有效的自我成长之路。

不管干什么，生活中任何道路都会充满曲折和艰险，不要幻想早上栽树，下午乘凉的美事。

想要大树底下好乘凉，那就现在栽下这棵希望之树，十年之后，必将福荫子孙。

写作之路如登山，路途陡峭难行，不时遇到悬崖峭壁，面对艰难险阻，你需要持续凶猛地训练自己跨越重重障碍。

进一步，你将成为人上之人；退一步，你将永远无法超越自己。

5、只管坚持去写，剩下的交给时间

说写作容易，往往在你行动之后；说写作难，只是因为你没有付诸行动。

既然选择了这条路，就义无反顾地写下去，在写作中发现新大陆，剩下的交给时间就好了。

持续凶猛地训练自己，你敢和我365，一起走吗？

作者：文水禅心，陕西延安市黄龙县作协会员，持续写作5年，更文总累计超150万字，个人公众号文水禅心，在生活中思考，在思考中写作，在写作中参悟生活的禅意。