【目标回顾】：
🐸 听课 完成
🐸 笔记 完成
🐸 万师进万家资料&照片打印 完成
🌹 阅读 完成
🌹 必须要晒被子 完成
【感人/积极的事】：
1.做完了万师进万家资料。
2.感谢正叶的午饭，阿政的晚餐，蹭吃蹭喝的日子很幸福。
3.真正去了解事实，而不是凭借自己猜测。
【三步曲练习】：
一天时间都耗在写资料打印照片上面，还要去中心校交资料，第一次在群里怼
（1）准许为人：假期带病工作，基础条件也跟不上。
尊重事实：太冲动了。
（2）积极的方面：有人来把打印机加墨，家访照片顺利打印完成。
（3）转换角度：一年以后没有影响。
成人思维： 事情跟着做，不要再后面堆积。自己注意保存资料。
【情感记录】：
晚上突发奇想，跑了十圈（估计有1公里），真是开心哇。想要大学军训，第一天分组就晕倒休息了三天，到现在愿意主动尝试跑步，值得鼓励。跑起来一切就开始了。
突然有些难过，自己以为的并不是事实，彼此都感受不到彼此的关心，是表达方式不对吗？需要好好的思考一下。
【读书记录】：《儿童教育心理学》
如果我们固执己见，会造成什么样的后果？会促使孩子做出什么样的行为？我们能确信我们的做法会给孩子带来积极有益的影响嘛？孩子能承受我们给他们的负担吗？
或许这就是不让公开成绩排名的原因吧。孩子在学校被老师用分数打压，被同学用嘲笑打压，回到家中可能是鞭子的打压。成绩决定一切，为了逃避这些打压，不得不开始学会作弊，学会投机取巧，可是这是我们想要的吗？
【运动记录】：
跑步10圈1公里
【经验教训】：
01 撕下自己的标签。例如：我不适合跑步（难道只适合吃吗？）我就是路痴（没长腿、没长嘴、手机上没导航嘛）
02 提升对时间的敏感度，缩小自己的时间颗粒度。
05015行动计划
🐸 听课
🐸 笔记
🐸 3本书关键词
🌹 阅读
🌹 赶集（可能）
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