不是每个人，都会用善良和爱对待自己
我们惯常对待自己的方式是批评
用从小习得来的批评方式鞭策自己
我们不仅批评自己
顺带着还批评自己身边最亲进的人
批评带来人际关系的疏离和紧张
探究批评最深层的心理动机却是～爱
我们因为爱自己
为了能让自己变得更好，
于是我们批评自己的缺点错误不足。
我们因为爱自己身边最亲近的人
为了能让他们变得更好，
于是我们批评他们的缺点错误不足
原来，批评也是一种爱的表达
小的时候
父母用批评来表达他们对我们的关爱
长大的我们也学会了
用批评来表达对自己和他人的爱
历经了批评所带来的关系中的痛苦
我们幡然醒悟
表达关爱我们还可以另外一个方式：
赞美和鼓励，做一双相信的眼睛
带着善良和爱，对待自己，对待他人
我们会发现：
关系越来越融洽，生活越来越美好
美好的明天见……
喜悦与你同在
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