我们平素欣赏一朵祥云，一束鲜花，一般都是把眼珠子瞪得大大的往外看。这种做法虽无不妥，但会使能量外泄，时间久了还会眼疲劳。庄子告诉我们，“神”要“凝”。双眼代表“神”，成语“炯炯有神”能够很好地形容双眼的神韵。
“神凝”怎么练习呢？当我们欣赏良辰美景时，不要往外看，要往回拉，拉到心里去。这就是“神”往回“凝”的过程。这种做法不仅会缓解眼疲劳，南怀瑾先生甚至说，长久练习还会让近视的双眼“复归其明”。把自己变成吸尘器，把世间万物吸过来，世间万物就会变成内在的东西，就会感受到，一切都是内在的投射，都是镜像。
复归其明｜复归本性，就会拥有愉快简单的生活 【原文】 天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子，复守其母，没身不殆...
至虚，极也；守情，表也。万物旁作 ，吾以观其复也。夫物云云，各复归于其根。归根曰情。情，是谓复命。复命，常也；知常...
塞其闷，闭其门，终身不堇。启其闷，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强；用其光，复归其明，毋遗身殃，是谓袭常。 塞...
心学之我悟：3 “用其光，复归其明，毋遗身殃，是为袭常。”心中有日月，身边自有光。
————《道德经与孩童生长》 见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明。——《道德经 . 第五十二章》 能够察见细微，...
原文: 见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃；是为袭常。 译文: 把自己展现的很微小是明智的，守住柔弱的...
今早上班路上，听道德经，见小曰明，守柔若强，用其光，复归其明。 老师说什么是明，是一份对自我的觉察，中国人俗语说三...
明原典 至虚极，守静笃。 万物并作，吾以观其复。 夫物芸芸，各复归其根。 归根曰静，静曰复命。 复命曰常，知常曰明...
天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子；既知其子，复守其母，没身不殆。塞其兑，闭其门，终身不勤。开复归其明，无遗...
知其雄，守其雌，为天下谿。 为天下谿，常德不离，复归于婴儿。 知其白，守其黑，为天下式。 为天下式，常德不忒，复归...
本文标题：关于“复归其明”
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