3年前，或者5年前，我读了这本书。
然后连同旧衣服，扔进了楼下的旧衣回收箱子里。
还口吐芬芳了几句。
几年过去了，不知不觉中，我却做着和书上一样的事情。
最近，突然想起，早在3年前，或者5年前，读过这本书。
这时候，我才知道我是个傻逼。
我以往总是喜欢到处寻觅答案，幻想着有人能够解决掉自己心中的困惑。
其实，答案不在他处，答案就在自己的内心里。
看着自己，不知不觉中写了100多天的日志。
有些愕然，因为自己从来不曾有意识地写过这么长日子的东西。
于是，我在excel格式的日志表里，建立一栏，名叫【从未做过的事情】。
第一项，就是这么写的——把日志写了150天。
通过，这些记录，我可以知道这几个月来的情绪（终于明白，情绪才是我们最大的敌人，假如一个成年人情绪可以稍微稳定些，可以比原来的日子产出更多）。
于是，我接着挑战自己从来没有做过的事情。
第一次，连续30天内不喝可乐。
第一次，连续60天内不吃零食，不吃宵夜，不吃外卖，体重减了10斤。
……
假如，你内心有个困惑——如何才能挖掘自己内心的动力？
我建议，你不断挑战自己，每个挑战都是一次积累。
有缘的陌生人，假如你能看到这里，推荐阅读这本书——《晨间日记的奇迹》。
祝你好运。
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