这周真是直线降温,现在穿个小薄棉外套也是一点不热。看着中午的大太阳,突然觉得应该每天出去走走,晒晒太阳,加点阳气才好。
下午和心心聊到健身,和她吐槽上周我就跳个操,大腿疼了一个星期。周日我在家干躺一天,这周算是大好了。她说我太久没动,疼一周再正常不过。她现在的运动量已经在加强了。还记得一开始我们量是相当的,没想到一年差距就这么大了。有时想想还真佩服她的运动量,难怪身材那么好。性格又是大大咧咧啥也不放心里憋着自己的主儿,皮肤也是水灵灵的。真让人羡慕!
今天继续跳操,我还就不信我缓不过来?扔掉的该捡起来咯。
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