转眼之间，人生过半，这样的年纪，不大不小，历尽千帆，豁达从容，最好的时光；这样的年纪，是一个不断与自己和解的过程，摒弃了所谓痴人说梦的矫情，过滤了浮躁带来的烦扰，心灵更接近深层次对自由的追寻。
自由是什么？
演员陈瑾有段话一针见血：
“人，始终都是孤独的，不管你有家，还是有孩子，一个人一辈子始终是和自己处。自由就是你孤独的站立，不依恋、不惧怕，有些事情，别人根本帮不到你，只有你自己。”
因为真正的平静和自由，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
越厉害的人，越发不动声色，越出众的人，越能在享受孤独的过程中成长。
周国平说：无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。
站在千变万化的世界，学会独处者，便能拥有自由，控制好自己的思想不被他人影响。
在独处时，自我净化，自我调整，安静思考，还是能拥有快乐。
买菜、做饭、读书、写字、画画......我喜欢的日常，所有手工制作的过程都是触摸生活本真的方式，可以激活内心的柔软，通过劳动和工作品味到阳光、微风、天空、芬芳、辽阔......
一个人的时候，可以做的事情其实很多：
看一部电影，读一本好书，从中寻觅人生的意义，体会独处的乐趣；
学习美食或制作手工，收获新技能，从而充实；
给过去做总结，给未来定计划，自省使人自明；
进行一次大扫除，清扫房间的同时，也是在清理自己内心的负面情绪。
无论做什么，都不要忘了：做一个孤独而不寂寞的人，让心中住进广阔天地。
周国平在《独处是一种能力》写到寂寞的三种状态：
一是惶惶不安，茫无头绪，一心逃出寂寞；
二是渐渐习惯寂寞，安心建立生活的条理，用读书、写作等来驱逐寂寞；
三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，诱发出关于生命、自我的深邃思考和体验。
学会独处，给生活留白，你将会发现，这片土壤会结出甘甜的果实。
独来独往，亦有风景可观；一个人的细水长流，亦是清欢。
【今天的简餐】
早午餐：皮蛋瘦肉粥、西葫芦鸡蛋蒸饺、榨菜肉丝、果冻橙子
下午餐：时蔬炒饭、酱牛肉、酸菜肉丝
初次画葡萄，怎么看都像杨梅，明晚继续......
说晚安的，不一定睡了
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