各位家人朋友们，大家好，我是你们的老朋友王志衡，非常高兴又和大家见面了。
这次端午假期，经好友推荐，我支付29.8块钱，买了艺博两天的家庭教育课，收获蛮大的。艺博的创始人是戴东，戴东荣获“共和国之子”的称号，他还是全国人大代表，致力在全国推广家庭教育。虽然学习家庭教育七八年了，对家庭教育的内容也知道一些，但要想走得远，必须持续学习，不断成长。今天我给大家谈一谈，两天来学习的主要内容以及感悟。
一、回顾主要内容
6月4号5号，也就是昨天前天，两天的课，家庭教育主题是：5大系统，6个法宝，攻破孩子成长难题。5大系统分别是情绪系统，沟通系统，行为偏差系统，学习系统，动力系统。情绪系统，沟通系统，行为偏差系统是外在系统，学习系统和动力系统是内在系统，5大系统，成就卓越孩子。
（一）情绪系统——好情绪决定好人生。
1.杨娟老师开篇引出“南瓜藤”，一个矿泉水桶，一个油漆桶，养出的南瓜叶子，极大反差让我们直观认识到环境的重要性，家庭是土壤，孩子是果实，如果不改变土壤，再好的种子也长不好。
2.情绪是我们对外界的情感体验，比如平时我们要多问“西瓜甜不甜？”联想到甜美的感觉，经常练习，每天都是美好开心的。情绪没有好坏，情绪是一种能量，一种提醒，或者增加我们的力量，或者指引我们摆脱的方向，每一种情绪都是一份能量。
3.没有人能让你生气，除非你自己决定生气，没有人能伤害你，除非你自己允许被伤害。
4.当孩子有情绪时，家长如何正确引领，用积极聆听五步法：
（1）你猜测对方感受
（2）引导话题
（3）同理接纳
（4）引导方向
（5）启发方法
第1条和第3条很重要，只有接纳、同理 ，与孩子交流，才能同频，最后达成共振。
反思：有话好好说，慢慢说，管住自己这张嘴，让语言成为爱的载体。哪个家长不爱自己的孩子？为了孩子过上富裕的生活，父母拼命挣钱，可是孩子能感受到的爱有百分之几呢？很多时候 ，父母的初衷是好的，可是语言传达的却是对孩子的批评，指责，甚至是讽刺挖苦。父母的情绪决定家庭的氛围，好情绪决定好人生。
大家听说过踢猫效应吗？情绪是一股能量，是会传染的，还会影响生活、决策。在传统的教育中，很多父母不会表达感受，也忽视了孩子的感受。以后我们要认识情绪，学会表达情绪，转化情绪，管理情绪，我的情绪我做主。
（二）沟通系统——助你成为沟通高手的法宝。
1.什么是沟通呢？有人形象的说，我们人和人之间是有沟的，最后的目的是能够畅通。姜慧来老师讲的沟通系统——助你成为沟通高手的法宝。
沟通分为三个方面：
（1）自己与自己的沟通
自己与自己的沟通就是我们自己和内在的自己和解，学会表达自己的感受，自己和自己沟通非常重要。当自己与自己沟通不畅的时候，可能会导致抑郁、自杀。一个自我沟通顺畅的人，内心是和谐的，喜悦的，有强的幸福感。
（2）自己与别人的沟通
沟通的目的是能够满足沟通双方的问题，能够达到彼此的目的，沟通顺畅，人与人之间关系更加亲密融洽。有人形象的比喻，人是不同的，就如同处在两个不同的沟中，通过交流，沟与沟之间相通了，能够抵达彼此的内心。我们每个人都是社会人，需要跟很多的人交流、交往、沟通，所以说话显得尤为重要。
在和他人沟通的时候，我们要根据每个人的性格特点，认知水平，说出恰当的话来。在沟通的时候还要考虑到所处的环境，不同的环境要说出不同的语言。如同夏天人们喜欢喝凉水，冬天喜欢喝热水。
（3）自己与自己的梦想、价值观沟通
人生是短暂的，活多长不由我们决定，但做多少事由我们自己决定。一旦有梦想，要克服路上一切困难挫折。很多孩子没有梦想，学习感到迷茫，因为他们内心的巨人没有被唤醒，我们需要唤醒它。父母只有好好学习，才能引领孩子一起成长！父母的教育理念就是孩子的起跑线。
2.沟通的目的有四个，分别是：满足你我需求，达到彼此共识，获得更多信息，关系融洽亲密。
3.沟通五层次，从外到内分别是：先打招呼，接着讲事实，之后讲道理、说想法，然后谈感受，最后敞开心扉。人与人之间只有在感受层面连接，才能敞开心扉。
反思：有效果比有道理更重要，感受是最高的理智，我们沟通的时候要注重彼此感受。家长进步一点点，孩子就会发生翻天覆地的大变化。改变和孩子的关系，先从沟通开始。
（三）行为偏差系统——这样做让孩子放下手机。
1.生活中很多孩子厌学，不愿到学校，抑郁，玩游戏上瘾，吸烟喝酒打架，早恋等行为偏差现象。这些孩子到底是怎么了？本该阳光绽放的孩子，却偏离了人生的航向。
当下的孩子，大多都喜欢玩手机，打游戏，不仅影响学习，还影响身心健康。玩手机与这个时代有关，还与父母没有做好榜样有关，与父母的沟通模式有关，与孩子没有兴趣爱好有关，还与孩子不会劳动，不做家务有关。
杨文芳老师认为，如果一个孩子在家和学校感觉不到“被爱，被理解，被接纳，被认同，被需要，被关注，没有重要感，价值感，归属感”，他只好到游戏和手机中去寻找。
我们知道了孩子玩手机的根源，要想让孩子科学合理的玩手机，就要从精神的层面来满足孩子。
2.如果孩子玩手机，我们怎么沟通呢？杨老师给我们提供了智慧提醒5步法：无责备的描述，肯定能肯定的部分，表达自己的感受，表达这件事对自己的影响，表达自己的期待。
上传中，请稍候... 上传中，请稍候...
反思：爱是一切的改变开始，感受是最高的理智。没有人因责备而改变，一个人改变是因为他感受到了爱。关系大于一切，好的关系就是好的教育。要想改变孩子，先处好关系，让孩子感受到爱。
对孩子的物质需求，尽量延迟满足。有青春期的孩子，非要手机怎么办？家长要做到平和而坚定，与孩子商量，共同制定玩手机的时间，先由家长管理手机，一周两周一个月，慢慢过渡，最后让孩子自主管理手机，培养孩子的自律习惯。
面对孩子玩手机，杨老师提出智慧提醒5步法，就如同天气预报一样，家长客观的描述事实，不加评判，说出自己的感受、影响及期待。家长的表达没有情绪，孩子能够感受到父母的爱和担心，孩子会做出相应的改变。
（四）学习系统——轻松记忆学出好成绩
1.怎样能做到过目不忘？你是否有过目不忘的经历呢？
学习什么内容时注意力集中且记的牢？他们最大的共同点是具有图像感。
2.重新发现学习的本质，学习就是学图像。
提高记忆力唯一的方法就是：学习运用图像记忆。图像记忆是一个激活创造力的过程，采用图画记忆时，要运用联想和想象。
3.记忆力是可以训练的。我们把单词，文言文，古诗，词语转化成图画，然后通过动画来记忆。我教学生背诵古诗，文言文的时候，让学生给古诗和文言文配上图画，然后再根据图画进行记忆，学生们的记忆效果超好。
（五）动力系统——打造孩子核心学习动力。
一个拥有学习动力的孩子，他具有成长性思维，敢于挑战，敢于创新。那么如何培养具有成长性思维的孩子呢？
1.调整自己的思维模式：注重过程而不是结果。可以运用下面的句式进行回馈：
（1）我看到……
（2）你通过……
（3）在这件事情上……
很多的家长过于注重孩子的考试成绩，其实过程比结果更重要。如同登山，我们主要目的不是到达山顶，而是体验登到山顶，一路上看到的美丽风景。就像我们每个人，最终目标都是归天，但人生在世几十年，经历不同 ，体验不同，贡献不同。
2.一定要强调努力而不是天赋。
当我们表扬一个孩子的时候，尽量不要说太棒了，太聪明了，这样说很空洞，要说他做了什么事，做这件事体现了怎样的精神或品质？
强调了天赋，孩子不愿为此去努力了，因为结果是确定的。如果强调了努力，结果是不确定的，努力可以改变结果。
3.不要随便给孩子贴标签。
贴标签就相当于给孩子暗示，如果经常给孩子贴一些不好的标签，相当于给孩子负面的暗示。说的时间长了，孩子真的会发展成那个样子。
4.马斯洛的需求理论中，第1层是生理需求，第2层是安全感的需求，第3层是爱与归属感的需求，第4层是爱与成就的需求，第5层是自我实现的需求。现在的物质生活比较丰富，孩子们的第1层第2层的需求已经满足，他们内心渴望自尊与成就感的需求。当一个孩子有了竞争心，进取心，自我驱动的力量，追求更高思维价值，害怕他学习不好，做不成事情！
反思：我们要想让孩子努力学习，有梦想，需要激发孩子的内驱力，原动力。很多事例证明：爱是一个人改变的动力源泉。
二、小组讨论交流
两天的课程，既有线上也有线下，线上学习的家长有5600多名，这次课程既有全国总主持人，有176个读书会主持人，还有几百个组织分享的小组长。
我认为课程的新亮点是把听课成员按照地区，每6个人分个小组，由组长负责组织交流讨论，复习回顾，这既加深了理解，也能交流学习的心得。每一场讲座结束之后，都有组长负责在小组内进行讨论，每个成员都要进行发言，最后组长进行总结。
1.在孩子身上实践
我们小组内，我最为欣赏的是30多岁的，职业做工程的张海勇，他是三个孩子的爸爸。张海勇老师学习家庭教育有5年多的时间了，他每天在自己三个孩子身上做实践，还在自己小区其他孩子身上做实践，他的孩子和小区的孩子都把他当成大朋友，经常找他玩儿，小区的家长们都看到了他的改变。如今张海勇老师在他的小区建立了爸爸群 ，组建小区夏令营，这个夏令营里面有20多位爸爸，他们带着孩子一块儿做活动，做游戏，有效的陪伴孩子成长。在小区尽量帮助更多的家庭，他说能做多少就做多少，尽全力而为。他还有是个践行的高手，他不但把自己的孩子能够教育好，还影响了小区的孩子们和家长们。张海勇老师的这种做法，让我很受感动。就像老师所说的那句话：学比习重要，习比学有效。光学没用，用了才是有用。学习的目的是让家庭更幸福，让社会更和谐，我们把学习的知识、理念在生活中应用，这就是高效的学习方法。
2.正向确认
杨海霞老师，30多岁，比较年轻，他在日常生活中，对孩子进行正向引导，经常对孩子说，需要孩子怎么做，应该怎么做，这种正向确认的方法，他在学习家庭教育之前就是这样运用的。现在他知道了这种方法的科学性。我想到有些家长没有学习过家庭教育，他们把自己的孩子教育的很好，我认为这些父母们很了不起，他们无意中做对了很多教育的事儿。
一般的父母看到孩子玩手机或者贪玩，就会对孩子说负面的话。比如指责，评判，说将来找不到工作，养不起自己，过不上好日子。我发现父母们强调的是不让孩子做什么，很少说让孩子做什么。父母修行的路很长，需要我们相伴走下去。
3.带动家族一起学习
玉新是我几年前的学习伙伴，他当时的家庭氛围并不和谐，我认识他的时候，他刚刚参加了家庭教育学习。几年没见，他的变化很大，他不但对教育理念、方法掌握的很熟练，还带动娘家大家族几个家庭的学习，婆家几个家庭的学习，在他的带动下，亲戚朋友，很多的家庭都加入了学习的队伍，怪不得他成长的这么快。
4.走亲戚，继续学习
刘波老师，看样子非常年轻，孩子非常小，她有二十多岁的样子。他分享的时候，孩子常常在旁边闹腾，后来得知他在亲戚家，就是串亲戚也不耽误学习，很佩服这位年轻妈妈的学习精神，我相信随着学习的积累，这位年轻的妈妈会越来越有智慧，学习越早受益越大。
5.阻断轮回。
有位学员分享说，她感悟最深的是，只有持续不断地学习，疗愈自己，才不会让创伤传递给孩子。要斩断轮回，需要学习，不断的学习，疗愈自己，提升自己的能量，疗愈自己，疗愈家人，相信自己！加油！
三、听课感悟启迪
1.不同的视角
家庭教育的核心内容是一致的，不同的讲师切入点不同，视角也不同，理解也不同。两天的课程学习，我能从多个视角来看待家庭教育，比如说我们人类普遍需要被爱和归属感。如果孩子们达不到需求，就会出现这样那样的偏差行为，大人们如果得不到，也往往会出现一些不良的生活习惯。如果从冰山的层次来说它属于人类的渴望层面，从马斯洛的需求层次上来说，它属于人的第3层爱与归宿的需求。林文才博士从心理营养角度来说，这是缺乏心理营养的表现。不管大人还是孩子，得不到这些心理营养，就会表现出一些不良的行为来引起人们的注意。
2.在生活中践行
生活是每个人修行的道场，学习的目的是学以致用，知道跟做到，相差十万八千里远。
老师讲如何控制情绪，智慧提醒5步法如何做，当我们生气的时候，头脑失去理智，我们的智慧都跑到九霄云外去了，所以说最再好的智慧，再好的理论，对于一个失去理智的人来说，都无济于事。
我认为不管学习家庭教育也好，学习心理学也好，我们先把自己修行好。把自己的伤疗愈了，情绪垃圾清理了，信念转变了，内心平和稳定了，当整个人活得通透了，就可以化有形为无形，以不变应万变。
我们无法改变任何人，能改变的只能是我们自己。在广阔的生活舞台上，每天修正自己，完善自己，内功强了，还怕抵达不了目的地？
3.核心是爱和关系
经过两天的学习，我在深深的思考，家庭教育的核心是什么？我认为一个字概括出来就是爱——纯洁的，无条件的真爱，拥有了无条件的爱，情绪在爱中就会烟消云散。拥有了爱，沟通不再成为问题，爱能填平沟壑，哪还有什么沟沟壑壑可言？拥有了真爱，偏差行为就会回归正常。拥有了真爱，学习不再烦躁，而是快乐的源泉。拥有了真爱，就拥有了学习的动力，因为真爱是力量的源泉。
如果用两个字概括，就是关系。关系大于一切，拥有了好的关系，情绪不再成为伤害，拥有了好的关系，沟通也不成问题，拥有了好的关系，那会出现什么偏差行为，拥有了好的关系，学习变成了乐趣，拥有了好的关系，生活也充满了动力。爱和关系是家庭教育的核心。我们拥有它 ，就拥有了和谐幸福美满的生活。
亲爱的家人们，我的分享就到这里，感谢各位伙伴们的陪伴和聆听，我们下次再见。
网友评论