行事善巧

瑜伽有益于每个人的身体，心理，情绪和灵性的健康和改善，对全人类都有益，这就是为什么人们称瑜伽是普世的修行法。

当自身内在统一时，并非就是瑜伽的终点，瑜伽修行者的身心感官自觉和意识训练到某种程度时，就必须生活在世间而行为举止超然其外。

这就是所谓的行事善巧，其意义不只是机敏而已。善巧是行为举止不期盼任何好的或不好的结果。

瑜伽修行者形式没有善恶之别，全以纯净、圣洁之心为之。

两天的习练，浑身哪哪都疼。想起曾经调侃瑜伽：“如果没人疼，就来练瑜伽吧！练完了，哪哪都疼！”

而只要学习，总会有收获。手臂上举，练了这么多年，吃了这么多苦，才知道是肩胛骨外旋。多年疑惑，终于解开。

怪不得我妈说，人是苦虫。不吃苦，何以开悟。不吃苦，何以修行。