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多微笑多运动

多微笑多运动

作者: 遗忘的soyo | 来源:发表于2022-06-03 22:36 被阅读0次

生活没有桃花源,微笑便是水云间。

很多事总要经历一些风雨变幻后才明白:

于喧嚣中品一杯香茗是需要淡然的心境的;于闹市中自在生活是需要减少计较的;于鸡毛蒜皮中依旧保持一份好心情,是需要时常将微笑挂在嘴边的。

周国平说:

不管生命多么短暂,我们要笑着生,笑着享乐,笑着受苦,这才不枉活一生。

世上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,唯有你自己。

往后,简单一点,开心一点,让嘴角上扬的弧度,勾住满满的幸福。

听说过这样一句话:“一个人年轻时的长相是父母决定的,但中年以后,长相都是由自己决定的。”

我们时常羡慕那些面容姣好,身材优美的人,好像岁月对她们特别偏爱,舍不得在她们身上留下一丝痕迹。

殊不知,那些长相好看的人,背后都藏着无数的坚持,你所有羡慕的样子,都要靠自律来雕刻。

很多中年人之所以显得老迈,往往是因为缺少锻炼,疏于对身材的管理。

时常运动的人,体内生态系统宛如一汪生生不息的清泉,有着充沛的精力。

逼自己让身体活动起来,你迈开的每一步,都是在逃离衰老,流过的每一滴汗,甩掉的都是身上的暮气。

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