我的行为应对模式是主动地帮别人想办法，给别人提建议。但这些于人于己都无益。因我不了解他，建议自然帮不了他，且因为不去从他那里了解，自然无法产生连结，他会觉得不被了解与看到，距离会拉远。
记得有一次有一个闺蜜，在第一次跟我说起她跟她老公的，冲突，当时我给她一个很好的建议，我也猜到，她当时是有接受我的建议啦。但是，那一次，因为他说的很重复，我便很重语气地跟她说:"下次希望你跟我说的不是相同的问题了，如果说同一个问题算来说去都是一样的，一直重复那太浪费时间了，如果一个问题一直无法解决,还是以相同的方式说述说下去，对于你和你老公的相处也没有用，我希望下次你跟我说的时候不再是抱怨相同的问题。"那一次之后，他就很少跟我聊他家的事情了，估计也是我把他给吓住了。其实他当时跟我说说他的状况，只是一个倾诉，而我是太过于想要去帮他，想办法解决问题了，但是问题也许是解决了，但是，他却没有感觉到我，能够理解到她心里的一些情感，而跟我产生了距离，所以就很少联络了。
以后聊天多问，多了解，最好的方法是学习思维的引领。
而非无助地通过建议他人达到自己控制的欲望！
让人觉得自己被看到，被尊敬，才中自己能做到知行合一的标准。任重道远！
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