美文网首页
遇见更好的自己||20240630

遇见更好的自己||20240630

作者: 蓝空静云 | 来源:发表于2024-06-29 19:04 被阅读0次
没有很能说的嘴,但有一双很爱跑的腿。日积月累打磨出的肌肉线条,不会说谎,手表上一次又一次的 PB 时间,不会说谎。系紧鞋带迈出家门第一步的动力,日复一日风雨无阻的执行力……严肃对待跑步的态度,就是我们对待生活的态度,坚定、乐观、自律、勤奋。                              愿努力,不辜负。

祝贺自己完成了6月份的第11次跑步,第3次瑜伽练习!

祝贺自己完成了6月份的第14次运动!

5月份:13次跑步、4次瑜伽、3次太极,共运动20次。

4月份:10次瑜伽、8次跑步、3次太极,共运动21次。

3月份:20次瑜伽、9次太极、8次跑步,共运动37次。

2月份:8次瑜伽、4次太极、4次跑步,共运动15次。

1月份:8次瑜伽、4次太极、3次跑步,共运动15次。

体重记录:

初始体重:68.65KG(20240124)

目标体重:63KG(20241031)

今日体重:64.50KG

睡眠记录:

感谢今天又是认真对待身体的自己!

相关文章

  • 自律

    有人说,自律可以遇见更好的自己,其实,除了可以遇见更好的自己,还可以遇见更好的生活!

  • 遇见,遇见更好的自己。

    今天第一次正式参与读书会。由于参加了今天白天的活动,觉得自己不妨读读书也挺好,就有了这个决定。但是是在没读书的前提...

  • 2017-12-20

    每天都要努力去遇见更好自己,遇见更好的你和他。

  • 遇见

    感恩遇见!遇见简书!遇见更好的自己!

  • 遇见更好的自己

    前几日,在表哥的喜酒上碰到他姐姐,也就是我称为的表姐,我们已有七八年未见,她依旧是那么美丽动人,时光仿佛很...

  • 遇见更好的自己

    我的经典口头禅是,“不吃饱哪有力气减肥!”从初二嘴上就嚷嚷着要减肥,又是发说说,又是立flag,每次吃完之后才想到...

  • 遇见更好的自己

    作者简介 作者:郭映桃 来自 广西民族大学化学化工学院2015级化学工程与工艺1班 曾任 班级班长 学院办公室助理...

  • 遇见更好的自己

    我相信我的明天会更好,我时常在想我未来的样子,我要坚持写作,写下我每天的生活,我也要坚持讲课,讲出我无悔的人生。我...

  • 遇见更好的自己

    不医而预,遇你所愿! 遇见更好的自己。 由叶敏老师给我们上课。一个很有智慧和有女人味的人。弗洛伊德说...

  • 遇见更好的自己

    行动营22天就这么快结束了,现在想想自己真的坚持下来了,确实也没有那么难。 那时的我对行动营的了解很少,从猫叔公众...

网友评论

      本文标题:遇见更好的自己||20240630

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cipucjtx.html