能兼顾家庭和事业吗？老大已经高一下学期，老二已经一年级下学期。
我觉得还是得以孩子为主，毕竟这是他人生最关键的一段时间。
对老大：
一是饮食上要更合理。通过规划菜谱，营养合理搭配。
二是关注心理健康，多家长教育心理学，为孩子排解学习压力。
二是要跟上他学习的节奏，和他共同学习。
1.利用上下班时间，利用业余时间，重点跟进物理数学的学习。能做到，和孩子共同学习，共同思考；
2.建立错题本，帮助整理错题，整理思路。每天整理，每周梳理，每月总结；
3.英语每天检查单词和课文背诵情况，所有单词文章应会尽会；
4.月考目标：数学提高到110分，物理提高到70分，英语提高到130分，语文提高到100分。
老二学习主要抓习惯：
每天读书半小时，锻炼半小时，每周对当周所学进行梳理、对下周进行预习。
其他业务爱好在不增加负担的情况下能学尽学，全面开花，打好基础。
自己：
学习上按照制定的学习计划，报考资产评估师专业，跟上集团JW工作节奏，跟上公司发展节奏，顺其自然，不冒尖，不落后。
多给自己积极的心理暗示，保持良好心态。
每天给自己15分钟时间，梳理冥想；坚持简书日更，成为习惯。
注重仪表，定期美容，每天20分钟健身；
对家人好一点，特别是父母，要常怀感恩之心。
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