同质化社会下，人们越来越自恋，导致爱情的发生也越来越难。
在前面两篇文章中，跟大家详细聊了同质化社会下为什么越来越难爱上别人：
爱情如此“麻烦”，一个人也可以很好，为什么我们依然需要爱情？
尽管爱情“麻烦”，但它可以对人生产生深远的影响，加快我们的成长。
那今天，就从之前提及到的原因着手，谈一谈在当今同质化的背景下，如何让爱情重新返回。希望能给大家带来帮助。
1. 创造距离
如今，空间已经不再是交际的障碍，在随时可以通过微信或电话找一个人的时代，对方永远是那么的触手可及。很多人一旦恋爱，便恨不得与对方保持24小时的紧密联系。
表面上这方便了沟通，增加了爱情发生的概率，但实际上这种“零距离”交际很容易会摧毁激情之爱。
“可望不可即”的状态才最容易激发浪漫的激情之爱。
李银河说过，现代社会所谓的“爱情”，其实起源于十三世纪，当时欧洲实行长子继承制，于是那些没有头衔、继承不了财产的幼子便选择浪迹天涯。当他们走到一个城堡，看到贵妇人在窗后若隐若现、可望不可即时，一种激情之爱便油然而生。
相对之下，奉父母之命媒灼之言而发生的传统婚姻，则很少会发生这种激烈又浪漫的爱情。
比较两者可以看到，其中距离是一个重要的要素。距离，可以很好地激发人的想象力。
因此，要想浪漫的爱情发生，不妨试着创造一点距离感，例如：
- 相对于在微信上的频繁联系，可以尝试用其他更“原始”的方式代替，例如短信，甚至写信；
- 保持恰当的见面频率，不要太频繁；
- 即便同居，也保持距离，保有自己的私人空间和独处时间
当然，距离只是一个辅助条件。要是一段关系只有依靠距离才得以维持，而当没有距离就没有感觉的时候，这段关系也是不牢固的。
2. 目光和声音
之前说到过，目光和声音，都是“全然他者”的象征，是通往“他者”世界的大门。
在使用文字聊天时，我们看到的归根到底只是一个个了无生气的像素点，而我们所有的情感和思想都集结在其中。
但文字的作用是十分局限的，还有很多的思绪和感受是无法被文字描述的，并且不同的人对文字的解读很容易产生差异，所以单纯地靠发信息进行沟通，很容易发生误会。
这种情况下，哪怕互发再多的文字信息，也很难产生真正的“关系”，顶多只是一种表层的“连接”。
而目光和声音，则可以展现更多单纯用文字难以表达的内容，它们是“心灵的窗户”，是身体的符号，代表一种活生生的存在。
因此，在常见的沟通方式中，亲切感程度：见面>视频>语音>文字。
这相信大家平时也有所体会：要是对方发个语音，当听到ta的声音时，会让人顿时感觉距离拉近了，更加亲切。
所以，在不方面见面的情况下，最好用语音、电话、视频等沟通方式代替文字。更何况文字是一种“异步通信”，容易让人全天候分心，视频和语音则可以让人在一个固定的时间段内更加集中注意力在对方身上。
总之，多暴露彼此的声音和目光，有利于产生更深入的连接。
3. 多倾听
喜欢说的人总是会愿意听的人多，尤其是当下强调自我感的社会。回想一下，自己在日常对话中是不是容易谈论自己的情况多于了解别人呢？
但倾听有着很重要的作用，它代表着自我的消融、对他者的接纳和开放，这可以让我们更好更深入了解对方，也让对方感觉到爱和友善。
那如何倾听他人呢？
倾听也是一门艺术。其中的一个重点是：放下评判。
把心全然放在对方身上，倾听ta的语言，感受ta内在的情感和需求，但不要急于去贴标签，少说“是什么”，多问“为什么”。始终抱着好奇、耐心、关心、开放的态度，去了解真实的ta。就如大海一样去包容对方的一切。
《他者的消失》这本书中就把这种倾听的艺术比喻成“呼吸的艺术”：
倾听的艺术就是呼吸的艺术。对他者的友好吸纳是吸气，但并非将他者吞并，而是容纳、庇护他者。倾听者清空自己。他成为无关紧要者。
倾听者对于评判是非常克制的，仿佛每一个评判都等同于一种偏见，这偏见很可能就是对他者的背叛。
而当对方感到自己得到充分的倾听时，气氛也会变得更加轻松，ta也更容易袒露真实的自己。也只有在充分倾听和理解的基础上，沟通才有可能更有成效。
所以，放下自我吧，尝试去倾听他人。通过倾听，学会包容和理解，学会爱。
4. 接受差异，而非消除差异
同质化社会的特征之一是差异越来越被排除，人们否认与自己相异的观点、态度、行为。表面上大家都在追求个性，可是这种个性又慢慢趋向一致。
这种情况下，身边的环境就慢慢变成了一个回音室，围绕着的都只有自己能接受的东西。
而要想让爱情重新燃起，承认和接受差异的存在很重要。这也是亲密关系中一个很大的重点。很多矛盾就是因为差异而引起的，哪怕是小到如“应该吃什么口味的菜”“家具应该怎么放”这样的问题。
实际上，差异可以让我们的视野扩大，给我们带来全新的眼界。我们的世界其实都很小，一味地规避差异只会让各自的世界越来越小；只有放开心胸，才会看到更多的可能性，让1+1＞2。
那如何处理差异呢？可以从这几方面入手
1、把“他怎么可以这样”变成“他为什么这样”。通过倾听和观察去感受对方行为背后的根源，设身处地理解ta；
2、差异要是只是日常琐碎小事，其实可以选择多多让步；而涉及到一些重要的事情，则应该进行沟通和协商；
3、有时候，关系好比事情的正确更重要。并且把目光放长远，自己所执着的那些东西往往并不算什么。
5. 创造惊喜
在人们的感官不断受到各类刺激的消费娱乐社会中，一切都是那么唾手可得，于是惊异感和想象力也慢慢减退。
这造成了很多影响，其中一点便是让性退化成了色情，变成赤裸肉体的「机械运动」。因为性和爱强调的是激情、想象力、失控感、趣味性。
所以，恰当地创造惊喜吧。
例如：带ta去一个富有艺术情调的咖啡厅、一次精心准备好的晚餐、一张提前买好的旅行机票、寄上一份手写情书……
当然，要创造惊喜，也需要我们平时对对方细心的观察和感受。
6. 接受悲伤，肯定消极情绪的价值
在向他人完全敞开的同时，也潜藏着被伤害的风险。这也是很多人逃避爱情的理由。
但悲伤和冲突是有价值。它可以映射出我们的内心世界，让我们看到真实的自己。也正是对冲突的处理，我们才变得成熟，心态也渐渐变平稳。
因此，对于一段关系，比起努力维持以求白头偕老，更重要的是从中的学习和成长，例如学会接受，学会沟通，学会独立，学会关爱……
这样，甚至最后分手其实也不可怕。只要总结教训，所有的经历都只会让我们变得更强大。
不一定要两厢情愿、白头偕老才是幸福美好，只要爱过，哪怕是单恋，也是美好的。
因为爱情自身就是圆满的，爱不在身外，只存在于心中。
最 后
最后总结一下文章内容。
从爱欲逐渐消亡的「同质化」社会中吸取教训，可以得出想要让爱情重新返回，不妨试试这么做：
- 恰当创造距离；
- 加强肢体语言的交流，感受彼此的目光和声音；
- 学会倾听对方，带着包容、接纳、开放的心；
- 接受差异，而不是消除差异；
- 时不时创造小惊喜；
- 矛盾、冲突、悲伤等负面情绪并不可怕，它们是成长的必须。
美满的爱情更多是被创造出来的，而不是被发现的。只要用心去培养，我们都可以拥有爱的能力。
因此，把心打开吧，走出去，迎接他者，勇敢地去爱。
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