焦虑是一种心病，是现实压迫得你逃无可逃、避无可避，你不得不面对。当你把青春的赌注压下的那一刻，无论输或赢，到最后你都不得不为现实买单，注定你不可能是一辈子的‘佛系’，那只是自我麻醉的逃避，醒来的那一刻，焦虑是你无法回避的一到坎。
也许有的人终其一生也无法迈过焦虑这道坎，但是，这种状态至少可以说明，你不想就这样混吃等死，醒来就意味着还有救，这是灵魂觉醒的前奏，间歇性的凌云壮志总好过持续性的混吃等死，所以，焦虑虽然是一种心病，但是也不是那么可怕。
焦虑是一种心病，有病得治疗吧，世界上治心病的良方无疑是自我救赎，思想和行动是最好的主药，其他的诸如心灵鸡汤、励志故事、解压秘籍等只是配药，配比适当就可以，过量了反而容易药物中毒，适得其反，那样就得不偿失了。
其实，有时候真的觉得应该感谢现实，因为现实容易虽然多数时候令人窒息和痛苦，但是挺过之后，你就成长了。不经历过片体鳞伤，是不可能修炼到刀枪不入的。
现实是什么，现实就是无孔不入的病毒，所以你无法避免被感染，既然无法避免，那就坦然接受吧，至少知道病因，就还有治疗的可能，也或者经历多了，产生了抗体，也许哪天就百毒不侵了。
焦虑成疾也许是另一种病入膏肓的写照，但是，人生难免会有几场令人绝望的大病，只有没有自我放弃，终究会挺过去的，挺过了，一切柳暗花明。
所以，大可不必因为焦虑而更加焦虑，我们之所以焦虑，不过是不想自己那么脆弱不堪，使自己对现实更加有免疫力罢了。只要导向正确，再艰难的困境，终会走出去的，只有不画地为牢，自我困境，你终将会遇见更好的自己。
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