心情日记

今天早上起床发现自己的心情变好了，变得开心起来了，不再抑郁，没有不开心和压抑了，心情很好，好到有点犯懒，大姨妈快完了，就可以准备跑步了。这次大姨妈来了我洗头时发现自己头疼了，还是身体素质差的原因，所以我打算继续坚持跑步，跑四公里，以后再跑五公里，然后一直保持着跑五公里一年，这样既能锻炼身体治好头痛，也能减肥。

总之可喜的变化就是我不再抑郁了，我变得开心了，我开心起来了，我很快乐了，我能感知到自己的快乐和开心了，这是我的喜人变化！

希望自己再继续努力，明天开始跑步，争取把头痛的毛病治好，希望以后再来大姨妈的时候不会头痛。