今天早上起床发现自己的心情变好了,变得开心起来了,不再抑郁,没有不开心和压抑了,心情很好,好到有点犯懒,大姨妈快完了,就可以准备跑步了。这次大姨妈来了我洗头时发现自己头疼了,还是身体素质差的原因,所以我打算继续坚持跑步,跑四公里,以后再跑五公里,然后一直保持着跑五公里一年,这样既能锻炼身体治好头痛,也能减肥。
总之可喜的变化就是我不再抑郁了,我变得开心了,我开心起来了,我很快乐了,我能感知到自己的快乐和开心了,这是我的喜人变化!
希望自己再继续努力,明天开始跑步,争取把头痛的毛病治好,希望以后再来大姨妈的时候不会头痛。
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