【志玲觉知生活134】：当青春期遇上更年期

今天有一个青春期的孩子说，觉得自己总是很容易愤怒，对自己的容易愤怒又会起愤怒，自己经常会不想讲话，在人多的时候害怕讲错话，有时候看到自己有愤怒，不想说话，知道一说话就会得罪人，没有什么好话说，才选择不说话。

【志玲觉知生活134】：当青春期遇上更年期

很多父母不理解孩子为什么一到青春期就越来越不愿意和自己讲话，回到家就把门一关，躲进自己的房间，孩子关上门的那一刻，也把心门给关了，家长要面对的是无尽的心碎和无助。

我们越想要孩子和自己说话，孩子越想逃，父母在自己的焦虑和恐惧里，没办法真正听见孩子说什么，往往孩子刚说一半就会忍不住给出建议，纠正，威胁，恐吓孩子，慢慢的孩子就关上了心门，不愿意再说，意思是说了你也不会听，听了也不会懂，懂了也不会做，孩子内在有好多的气馁。

我们无形中的掌控已经激起了孩子的防御，那个愤怒已经在内在升起，又不想伤及无辜，对自己的情绪进行压抑，有时候会到外面去寻找重要性和特殊性，寻找温暖。

孩子越在被允许，被接纳的环境，越愿意敞开心扉，所有的问题都会在孩子敞开心扉时让那些不舒服的感觉流动起来，让焦虑和压力从身体释放。

青春期是也是心灵重建期，因为生理的原因，激素的变化，让自己陷入莫名的烦恼，无风起浪的青春期，真的需要父母有足够的定力才能够接得住，当更年期遇上青春期，家庭大战也时有发生，如果青春期不能够平安度过，就会延续到中年危机，孩子的情绪年龄不会超过离开家时父母情绪的年龄。

【志玲觉知生活134】：当青春期遇上更年期

我们怎么对待孩子，孩子自然会怎么对待他的孩子，这是他所习得的自动化反应机制，留下了身体的记忆，那些悲伤的事情过去了，悲伤还在，不是去推开，而是进入这些伤痛中，让那些感觉被再次体验，那些不舒服的感觉只有去面对，才能慢慢消融，才不会不断的掉入相同的习惯性模式里。