既然你认识到独自度过一段时间的好处，你可能会想知道你应该如何找到这种和平的孤独。
找到隐居的最佳方法之一是逃离城市并进入大自然。
通过沉浸在大自然中，您可以找到与周围世界的联系感。但要实现这一点，你应该确保你是完全孤独的，因为即使携带你的狗也可能会分散注意力。
当你完全独自一人，并将注意力集中在周围的自然环境中时，你会开始感受到与大自然的团结。这种与自然的联系是一种美好而且神秘的体验。梭罗和其他寻求通过孤独来摆脱社会压力的人描述了这一点。
拥有这种美好体验的人称之为超越，或与超越意识思维的事物互动。
有些人在超验经验中找到了灵性;其他人只是找到了快乐和幸福。但是，无论如何，孤独是实现真正超越体验的必要条件。
例如，中世纪的某个人是否正在接受培训以成为僧侣或骑士，他们都会在开始进入该职业之前独自度过一段时间。这段孤独被称为守夜，旨在为他们生命的下一阶段做好准备。
再举一个例子，在澳大利亚，年轻的原住民被送去散步：六个月的孤独期是为了让他们为成年做好准备。在历史上的许多文化中，单独花费时间被认为是向成人社会过渡的必要条件。
所以现在我们已经看到了孤独的好处，在接下来的眨眼间我们会发现为什么单独度过时间的人往往被描述为自私或不自然 - 有时甚至是危险的！
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