儿子一直张嘴呼吸，然后唇型脸型越变越丑，都有了一些腺样体的容貌，看着儿子从小时候那么好看帅气的样子长变了形，我都心里干焦虑不行啊。
于是前一阵子带儿子去耳鼻喉科看了一下，医生说有鼻炎，鼻塞的问题，先解决鼻炎的问题，于是开了一些药吃了半个月。
今天去复查，医生先给鼻子做了一个CT/MRI，腺样体轻微稍大。又开了一些治鼻炎，鼻窦炎的药，说让半个月之后再去复查。
我估计半个月后，我们可能不会再去了，要去就等到暑假，看要不要按医生说的做个鼻咽镜。就希望这段时间好好吃药，能够让鼻炎和口呼吸有所缓解。
也和儿子讲了张口呼吸的影响。
人身体存活最重要的一个要素就是气，而如果身体需要的氧气不足够的话，就会影响健康的各个方面，而呼吸系统是很重要的一个功能，用鼻子呼吸符合人天生的结构，如果用嘴呼吸，不仅影响面容，口腔结构，还会造成咽炎等等疾病。
气对身体真的很重要。
儿子身体所能得到的氧气不足，能不算严重的吗？只不过是因为慢性的，又没有很强烈的痛苦程度，所以大人容易不重视，但这样长期下去，肯定会影响健康程度很深。
坐地铁回来，到家人已经垮掉了。现在坐个地铁都感觉精神扛不住，头疼欲裂。
开始以为是自己年纪越来越大，体能精力越来越弱。耳朵后上方两边头疼得很厉害。眼睛也几乎睁不开，疼的慌。
后来查了一下知乎，说是“枕神经痛”，是因为脖子低头低多了，然后让肌肉变紧张，压迫枕神经，然后枕神经痉挛，又会使肌肉更紧张，更压迫神经，是枕神经性疼痛。
大概率很可能是手机看多了，一天低头低久了。脖子肌肉紧张，导致枕神经压迫性疼痛。
估计久坐也会存在这个问题，肩颈长期不动，脖子不动，使肌肉紧张，压迫大脑后面的神经，而这一部条神经的血液不足，还可能影响到眼睛，眼眶周围的供血。
今天算是第一次认识到，大脑的健康也要注意，以前一直是以为年龄到了，所以头爱疼，眼睛爱疼。
现在看，这些应该都是脑部的供血不好，肌肉紧张导致神经压迫之类的。
看来人体从生理上，也要注意的三个基本的健康要素，第一个是肌肉，主“力”，第二个是大脑，第三个是心脏呼吸系统，主“气”。
从精神上，肌肉骨脏对应的是我们的感觉系统，感官能力，属于执行机构。大脑对应的是我们的思维认知意志系统，是属于最高领导机构，而心脏对应的是我们的情感情绪系统，属于针对外界信息的反馈机构。
这样理解的时候，就把人一分为三了，从精神层面和生理层面。
网友评论