最近,我早起的第一件事就是,打开血压仪测量血压。
今天的血压值是118/78,脉搏68。非常正常的一个血压值。
然后就是起床,排泄,称体重。
空腹体重竟然从年初的65,涨到了最近的68甚至直逼70。今天早上的是68.3。
还口口声声说要减肥,只不过总是嘴上说说而已,竟然越来越肥!
是不是应该实际行动起来才好?
最近,我早起的第一件事就是,打开血压仪测量血压。
今天的血压值是118/78,脉搏68。非常正常的一个血压值。
然后就是起床,排泄,称体重。
空腹体重竟然从年初的65,涨到了最近的68甚至直逼70。今天早上的是68.3。
还口口声声说要减肥,只不过总是嘴上说说而已,竟然越来越肥!
是不是应该实际行动起来才好?
本文标题:减肥,越减越肥?
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