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小计划 1

小计划 1

作者: 扶摇334 | 来源:发表于2021-02-16 21:55 被阅读0次

1.学会记录。

时间都去哪儿了?记录时间

2.一定要做复盘。

自我复盘,确定自己前进的方向,复盘他人。换一种思维方式看世界。毕竟,每个人看到的世界都是不一样的。

KPT复盘法去迭代你的学习方法:

Keep:有哪些东西是有用的,可以保留?

Problem:有哪些地方不够好,哪里还存在问题?是删除还是改进?

Try:在下一个学习周期里,还有哪些新想法可以试一下?

3.坚持阅读。每天坚持看30页。

4.每周锻炼3-4次。可以跑步,游泳,打球,瑜伽,跳舞……

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