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觉察日志D2:生命需要忙碌的充实

觉察日志D2:生命需要忙碌的充实

作者: 韧性十足的牛皮糖 | 来源:发表于2018-07-30 21:37 被阅读24次

最近一段颇有些焦虑,缘于手头的几件事推进都不是很畅快,至少没有看到明显的成果。曾经以为已经产生的成果,在新的状况面前也被打碎了,所以带来较大的挫败感。另一方面是与人相关的团队构建,总是磕磕绊绊,没有形成一个有效的聚合。

事项上前几天师姐提醒回到事情的初心上来看,去觉察自己,然后就看到了明显的漂移。无论是什么因素带来的影响,至少在这个阶段在事件的推动中,已经部分偏移了原本的初衷。

人的问题上不断在反思,也不断在提醒自己,在“做事”和“助人”方向上的平衡。于是尝试结合IMO七元的模型对自己做个阶段性的梳理,也渐渐的清晰出来。

上周结束的IPMT课程虽然仅仅参加了三天,但是还是有很大的触动。从优律诗美工作坊上,看到与空间的更加亲近的关系,也能够有更加清晰的感受带入,觉知自己的位置。另一个角度,从个体心魂的三个层面来觉察自己,发现我原来一直认为自己是脑比心快,手比脑快是一种错位认识。思考情感意志方向上,我最欠的是行动力,不是盲目的坚持,而是勇于去试错,去承担的行动力。带着这个认知回到生活和工作中,于是对于事项和团队梳理上的推动便清晰了很多。

过去的几天,对之前的问题做了些整理,然后下一个阶段的行动计划慢慢铺展开来。虽然我知道前进的道路上依旧存在困苦磨难,但是至少这一步的觉知能让我清晰的知道了接下来的改进方向。

之前的焦虑感有很大一部分也来自于:生命到了中年,不进则退,每日如此的浑浑噩噩,没有任何成效,岂非浪费生命。正当壮年的时节,且不说为社会的担当,家庭的责任也没见得有真正的承担。而清晰自我的过程让我能够接纳到自己,在这个阶段的生命成长中,最需要的就是对自我人生使命的清晰,然后能够稳健的向着那个方向迈进。

今天从早到晚,几乎没有浪费的生命时光,整理工作计划,发公众号文章,对外沟通联络,处理公司细节问题,帮助“姐弟乌冬面”做服务,带读书会。伏天酷暑,在不同的劳作中,出了很多汗,但是外在有一种通透,内在有一种清凉。这能量相比来源于忙碌的充实。

生命需要这样的忙碌的充实,既能望向远方,又能脚踏实地!每一天都在觉知和成长中!

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