黄渤曾经说过，人穷的时候，弱小的时候坏人最多。这是事实。
今天作为志愿者值班的时候，和一同值班的人一起聊天，他告诉我本地一位高官因贪污贿赂罪被判入狱，本来人很胖，肚子很大，到监狱服刑后每天都做俯卧撑，一开始只能做20个，到最后每天能达到100个。
在家做贡献。
马伊俐作为演员，为了孩子牺牲很多事业的机会，她告诉观众，孩子在不同年龄段的需求是不同的，两三岁的孩子可能只是需要你陪伴，抱着他就可以了，而七八岁的孩子陪伴的方式是需要和他聊天。这样就要花费很多的时间和精力，往往自己的事情只能等到孩子睡觉以后才能做。有人问他，那你为什么要生孩子？马伊俐说，他可以让你重新认识自己，给你第二次成长的机会；她说她确定没有一个父母在生了孩子会后悔。许多事情，需要自己想清楚，想明白就可以了。
信念和意志力看不见，也摸不着，却何等重要？！一个人意念中他希望自己变得更好，变得更优秀，这种意念就会支撑他去努力，用坚强的意志力去实现自己的梦想。但也不尽然，人在受挫的时候，比如陷入囹圄之时，更重要的大概是的从绝望中被迫萌生的希望，这就不是勇气的作用了。为母则刚，母亲为了孩子牺牲奉献更多，这可能就是母爱的伟大，这也是一种因孩子而萌生的希望。
让自己变得更好更强，比这个更重要的是持续保持这样的热情和勇气。
阳光总会照耀到你
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