今天早上跑了3公里。
跑的时候在想，2020年的目标是500公里，现在已经跑了370公里，完成是必然的了。
这也给了我很大的信心。
明年的目标该怎么定呢？600？700？
如果只看这个数字，从500到600或者700，增加100-200公里看着还是挺多的的里程。
但是从另外一个角度看呢？如果每天跑1公里，一年就是365公里；如果每天跑2公里，一年就是730公里。每次跑3公里、5公里有点难度，一次跑1-2公里就是特别简单的事了，也就是15分钟的时间就可以完成一次短距离慢跑，时间的压力也减弱了，关键就在于坚持和积累，只需要每天跑一点点，就会达成一个大目标。
这样一分解，700公里也就变得简单了，想想还真是让人兴奋呢！
好吧，就这样定了，2021年700公里。
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700+900＋450＋500＋750(8:50)＋700(10:30)+600（12:30）＋500（14:40）
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本文标题：第142～500很简单，700不是梦
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