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抑郁日常记录 第二天

抑郁日常记录 第二天

作者: 浓墨浅兮 | 来源:发表于2018-09-12 11:26 被阅读1次

每天晚上运动之前,都觉得身体被掏空,咬牙切齿的决定,明儿绝对不在支付宝买步数了,然而运动完之后,全身的酸疼懒乏都暂时性消失,忍不住又拍上五块钱的。

昨天运动完,破天荒的犯困,大概10点左右就会了周公,一夜无梦。今晨醒来,精力充沛,心情美美哒。

7点出门,8点5分到公司,压腿10分钟,感觉走路都轻飘飘的。坐下开始工作,好状态一直维持到9点半。

到10点,乏的连上厕所都离不开座位。

旁边同事跟我讲话,我一脸微笑的看着对方,装作听的饶有兴趣,另一个自己却在大脑里歇斯底里:不要再跟我说话了,安静一下行不行。

同事还在讲,我耐不住,转过脸盯着电脑,不再给她任何反应。

抑郁最严重的时候已经过去了,那段时间,觉得自己特别渣,无论谁在说话,是不是跟我说话,说什么话,我都可能突然飙下泪来。

现在,并没有不开心,大多时间我的心情还是蛮顺畅,但是也不开心,没什么值得开心的事情。喜怒哀乐里面只剩下怒的情绪还时不时发作。

我从小就很少对事物感兴趣,也不容易大喜大乐。记得在曼谷的时候,我认识的一个美国女生经常跟打了鸡血似的,见天儿一张嘴就是“I am so exited”,吃个饭也exited,逛个公园也exited,看个牙医也exited,怎么看,我都get不到她exited的点,可能我俩不是一个星球的。

现在就更难exited了,但那又有什么关系呢?心如死水的平静和精力充沛的大脑才是我找寻已久的真爱。

精神状态慢慢向好,但器质损伤需要一段时间来修复。我已经接受了抑郁症将会伴随我一生的这种设定,剩下的,就是在我活着的日子里学会跟它和平相处,想想,这也是一件挺有趣的事情。

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