友友们，你们觉得什么对我们来说什么是最重要的？对，身心健康。
然后你像在生活中，比如说孩子有了困扰之后，我们家长是怎么想的？可能觉得没什么大不了的，对吧？
但是现在的孩子他们是高需求宝宝，他们会真的伤心，也会真的走心，所以在孩子那里的事情没有什么小之分，全都是大事情。
所以从这一点来考虑的话，就是如何和孩子进行有效的沟通，一定要让他们说出来。比如说去听听他的需求，让他讲出来。并且呢也要给孩子试错的机会，因为只有试错孩子才能长心智。
请记住这句话：关系先于教育，关系不到教育无效。
其实有的时候就是感觉孩子就像那什么似的，比如说他有想法。但是他表达不出，无法表达，他有时候表达了呢，但是我们几乎听不到。还有的时候听到了呢，但是也不被尊重，所以现在的孩子心里苦。但是他们不说，所以他就憋在了心里，所以知道这些特点以后，我们就能学会怎么和孩子进行有效的沟通。
那么怎么倾听呢？倾听的时候呢眼睛要看着孩子。不能说呃你像我经常有的时候就是我们家老大，我们家哥哥给我说什么事情的话，都是一般在我刷碗的时候或者吃饭的时候跟我说，那你说我刷碗呢，我怎么能看着他？他只能在我侧边儿跟我说，还有的时候就是我在吃饭，我也没法正对着他，当然这种可能还好一点，比那个刷碗效果要要好一点。
可是真正的如果说你要做到特别认真的去倾听，就一定要坐下来。然后眼睛看着孩子保持目光相互接触，不要东张西望，而且身体如果可以要适当的前倾，保持自然微笑，而且是脸上的表情要跟随孩子的内容做出一样的一些回应。而且在过程中不要急于打断和评判或者否定。然后再一个就是要表达“是”的信息。比如说非语言的，你可以用动作，比如说你点头，嗯，对吧？微笑，嗯，然后身体前倾，让孩子感觉到啊我妈妈在认真听我说呀，对吧？然后语言呢就说嗯，明白。这样啊，嗯，我怎么没想到，有意思等，然后让孩子觉得你对他特别感兴趣。
其实怎么说呢？其实孩子可能并不是想从大人这里得到什么答案。他可能就是想得到你的关注，得到你的认可，得到你的理解，其实他把这事情跟你说完之后也就没事儿了。
就是这样的，可是往往有时候咱们就觉得，哎呀，什么还没怎么着，就直接给打断了，其实这是这样会非常伤孩子的心。
所以我觉得这个有效的沟通很重要，我知道了以后跟孩子说话应该怎么去说。不要再去做那些不知不觉就会犯犯的一些错误，要当知当觉。甚至以后如果说可以的话也要做到先知先觉，像这个不知不觉跟后知后觉是非常可怕的。
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