做到这两点，就知道你的时间是如何溜走的
看着待办事项里的那几个未完成的任务，心中不禁懊恼。这是一个星期前给自己安排的任务，想着一天的时间就可以完成，怎奈到现在还安静的躺在待办事项里。
做到这两点，就知道你的时间是如何溜走的
这是在知乎里看到的和我有同样困惑的一个问题。回想起这一个星期里也没有做比这几项任务更重要的事情，可是时间都去了哪里:
每天早上睁开眼，必做的三件事就是看微信，微博和朋友圈。还有各种早起打卡社群，头条，新闻资讯等，一刷起来半个小时就没有了，我们的时间都被这些塞的满满的。偶尔有点时间，小视频，电影，段子又充斥进来。生活被娱乐化，一天的时间一晃而过。
而真正要办的事情却被晾在一边，积成了灰。曾经在网络上看到这样一个段子:时间规划是有什么用？一个非常有调侃意义的回答就是在你蹉跎岁月之后，愧疚用。
告别拖延症，做一名幸福的极致践行者
做到这两点，就知道你的时间是如何溜走的
这幅漫画，你是否很眼熟，似曾相识？俗话说：“有志之人立长志，无志之人常立志。”而像我这样的重度拖延症患者，常立志是常有之事，定目标，下决心，想要用21天打卡养成一个好习惯，而在第五天的时候就“忙”忘了。
时间就这样被蹉跎了，常立志就成了我身上的一个因子。不时就会被家人和好友诟病，今天想做这个，明天想做那个。
而立长志的人是什么样子呢？
娟娟的目标
加入007之后，有幸链接到现金流女王-范玲娟，她就是一名幸福的极致践行者。在她的75班旁听时，看到了她的目标和计划。在确定买房之后，就把大目标拆分成小目标，确定了时间，并为此付出了努力，看书，付费学习，链接牛人，常利他。并把所学的知识无私的分享出去，吸引同频人，并影响想要改变的人。
而想要拥有这些优秀的品质，需要先从最基本的告别拖延症开始。
那如何才能战胜拖延症呢？
1.给自己一个必须要做的理由
今年五月，闺蜜曼曼告诉我，她要减肥了，这次是认真的。因为在单位的常规体检中她查出了有脂肪肝，医生告诉她，不要吃药，要减重，这不得不让她高度重视起来。最近再见到她时，明显看起来瘦了不少，可见，背后付出了多少努力。
2.屏蔽干扰，众乐乐不如独乐乐
在实现目标的道路上是孤独的，不同频的人知道的越多，受到的干扰也越多。除了要保护自己的注意力升级打怪之外，还要受到各种看似关心的关心。“别熬夜，注意身体”“不行就别做了，反正也不缺你那一份”，听的多了，就信以为真，信了，你就输了。
3.开始做之后坚持下来
曾经在百度贴吧里看到这样一句话，不论你在什么时候开始，最重要的是开始之后就不要停止。因为一切事情都贵在坚持，坚持不懈才有成功的可能，每一天的坚持都是在靠近成功。
其实，成功的路上并不拥挤，因为能坚持下来的人不多。
合理规划时间，做一名高效的时间管理达人
美国管理学家史蒂芬.柯维在他的《要事第一》这本书中提出了时间管理的“四象限法则”，即把我们需要达成的事情按缓急，轻重分为四组。如下图：
四项限法则
首先我们需要把今天做的事情列下来，比如:
11月1日需要完成的几件事情
①接送孩子上学
②跑步一个小时
③清理换季衣服
④阅读20分钟
⑤看延禧攻略两集
⑥去物流公司取代收款
从清单来看，只有①和⑥是重要且紧急的事情，如果今天不做完的话，会产生非常不好的影响。
②和④是紧急却不重要的事情。是每天的打卡任务，今天之内做完即可。不会产生什么影响。
③是重要却不紧急的事，而⑤则是既不重要也不紧急的事情。
按照象限划分下来，我们需要完成的事情就一目了然，更不会出现那些重要不紧急的事情很长时间完不成。
这时，或者又有人会说这样列清单，划清单本身就是浪费时间的事情。其实，这只是一个教我们如何高效管理时间的工具。在我们熟练掌握它之后，就可以在内心里只分为紧急和重要的事情，完成之后，其余的事情就一蹴而就的完成了。
经常的坚持规划时间，并认真的实践，就可以知道悄悄溜走的时间到哪里去了，并达到事半功倍的效果。
莎士比亚曾说，人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。
时间就好比指尖的水，无论你怎样努力挽留总是会消失的无影无踪。
在我们有限的时间里，慢慢的一步步的实现我们的小目标，享受生活中的小确幸。
不蹉跎时光，按照这两个方向做计划，让我们的成长有迹可循。
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