健 康 管 理 初 探

改革开放40年以来，随着人民物质生活的逐渐丰富。从当初的兰白灰衣服到现在的奇装异服，从当初的黄皮瓜瘦到现在的胖哥无数。衣食住行等各方面都有很大的变化。

改革开放初期，甚至是以前，人们只是为基本物质生活而奔波，哪里还有什么健康可言。那时候健康是奢侈品。

近些年以来，尤其在2000年以后，由于人们物质生活的极大丰富，老百姓一下子面对满市场的丰盛食物，欣喜若狂又任性犒赏。

在满足了自身营养需求的自在生活中忘乎所以。

不知不觉中有些人开始出现了肥胖、血压升高、血糖异常等超常现象。

等到医院看看医生之后，慢慢开始注意身体方面的异常变化了。

还有些人在努力过上富裕生活之后，反思身体异常过后开始追求返璞归真式的生活。

先知先觉和后知后觉的两种人群的生活方式慢慢形成了两极分化的健康状态。

一些有机会走到国外发达国家的有心人士，开始接触到那里先行的关于身体健康方面的管理知识和实践经验。

回到国内来开始在医学界试探着提供解决方案。

国家也在2005年前后开始将健康管理系统化规范化建立大框架，并确立了健康管理师这个新兴职业。

主动健康，幸福共享！

国内的医疗康复界也有许多有识之士率先进入这个新兴行业进行着积极有效地探索和实践。

至此阶段，医疗保健行业是百花争艳。各种保健食品，保健产品竞相登场，想尽办法取得国家卫食健字蓝帽子的产品进入市场。还有国内外的相关公司积极争取直销牌照，要在健康大行业中分蛋糕。

这些公司和人们都看好健康管理行业的巨大潜力，有打信息差赚快钱的，也有潜心深耕细作的。

用尽百术只为人们的身心健康提供全方位的调整管理服务。

基于自身实际体会，也预感到健康行业对于未来人们的生活需求将具有广阔天地。

同时也在坚持关注和学习了解健康管理方面的知识，希望能在未来的生活中为广大有健康管理需求的人们提供一些实用的建议和帮助。

深切感受到健康管理，首先要每个人都应该有基本的健康保健知识，自律合规和平衡合适的生活方式。

只有个人主观意识的健康.有序，佐以健康管理师们的指导相结合起来，并持续坚持下去，才能达到预期的健康管理效果。

这里又涉及到个体的适从性和健康管理师的职业技能的发挥和协调能力。

相信随着人们对身体健康的切实追求，和健康管理行业的不断发展进步。

未来的人民生活水平将更加美好，生活质量更高，幸福感更多。

让健康管理成为人们生活中的好参谋。