读《九型人格——人人都需要的心理课》有感

作者: 初夏美美哒 | 来源:发表于2020-10-26 17:38 被阅读0次

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读《九型人格》有感
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《九型人格的智慧》第一章：确认你的人格类型

对于此书，最让我迫不及待的是做108个性格描述题，迫不及待地想知道自己是哪一型人格。通过测试发现了自己是具有双重型人格的，一个主型，一个副型，还算是比较准确的。

九型人格可以协助我们走出固有的观念，通过表面的喜怒哀乐，探寻到内心隐秘的地方，发现最真实、最根本，以及需求与渴望。找到自己的人格型号，做到认识自己，向内探索、获得成长。判断出他人的人格型号，了解他人，深知他人行为背后、性格形成的深层原因。

相同的人格型号也会有差异，因为人的心理发展程度不一样，决定了一个人的行为方式和思维习惯。每一种人格类型都有九个发展层级：三个处于健康状态下，三个处于一般状态下，三个处于不健康状态下。要准确认识一个人，不仅要认识他的基本人格类型，还要分析他处于基本人格类型发展的哪一个层级。每一个人都不会一直静止在某一个层级上，而是在连续的变化过程中不断移动。在移动的过程中，人们会出现不同的特征和防御机制，这些不同层次的特征和防御机制混合在一起，才是我们看到的真实的、有复杂性格的人。

分析不同人格的亮点和暗点，个性成因，不断完善和提升，发挥优势，接纳弱点，学会相处，积极拥抱生活。