️️️🧐强烈建议女生去看看！
️✨你是否常常觉得自己不好看？是否常常因为做了某些事而感到羞耻，进而懊悔与自责？是否常常不会拒绝？是否常常觉得自己不配？是否极其讨厌自己？是否想过……去死？
✍️️然而，作者她除了拥有以上的情况外，还有许多令她羞耻的情况:经常暴食，吃完又催吐；反复爱上各种“瘾君子”；每天一定要吃5-8个苹果……
🧐这书是作者的自传，讲述了她这样的一个女孩，在某次机缘巧合下接触到了“团体治疗”，然后通过“团体治疗”一步一步成长的故事。
✨哎！读来真的令人唏嘘。这过程太过痛苦，也太过治愈，每次看到主人公成长了，我也跟着微笑，可当看到她又在人际关系中被伤害时，我又跟着哭泣。
✍️️经过“团体治疗”，主人公走出了“我不配”的诅咒，获得了一份很好的工作；走出了“好”的诅咒，学会了拒绝；走出了“不生气”的诅咒，学会了表达愤怒；走出了“瘾君子”和“坏男人”的诅咒，收获了幸福的婚姻……
✨真的值得一看！
🧐真要用功利性的角度来分析能得什么的话。我想我得到了以下这些:
1、意识到当羞耻成了秘密时，痛苦也就开始积累了。
2、了解到一段与我类似但又不一样的人生。
3、知道了有“团体治疗”这种疗法以及它的魅力与魔力。
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