昨天在家里拖地,孩子的房间刚拖了一半,孩子就是要进去放书,我就问他能不能等会儿,这时候他要急着出去和姥姥散步就直接进去了,看到我拖了一个地地垃圾还能地上怎么能这样?由于没受到认可,我感到自己没收到尊重,所以很生气,和他吵了一顿。
过后我在想我为什么会生气,深层次原因是自己希望得到认可,没有得到认可,反而受到埋怨所以生气了。
其次是觉得孩子不够尊重我。看到自己的尊严不被重视,因此很生气。
后来转念一下,其实孩子平时和我关系挺好,孩子的情绪不可能控制地非常好,他也不见得是不尊重我,而是不懂得如何沟通,如何说话让别人舒服。再说我当时心里比较着急,所以说话也有点不客气。如果我告诉他我的感受,再告诉他我希望他如何沟通,那不就更好了吗?
转换了视角,自己也不再生气,反而找到了解决的方法。凡事反求诸己,才是最佳解决之道。
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