2020年8月19日今年第一场曼陀罗公益沙龙,在太原“悟纳合聚成爱”平台开启,非常感恩来参加的姐妹们。
为了开好这次沙龙我提前与冬梅导师做了沟通,明确了二个小时的沙龙可以先涂模板,然后再绘制一幅曼陀罗,沟通完毕后我按人数准备好了工具。
下午3点我准时到场,我先做了讲义的板书,写完后开始启动流程。因为是原生家庭亲子关系探索,我选择了“母子鹿”模板,音乐我选了一首“梦中的额吉”,随着音乐声响起,我们开始舞动,在这个过程中听着音乐我的眼泪开始向外滚落,脑海中闪过一幕幕妈妈的画面,心中充满了感恩。
舞动完毕,我开始讲解“什么是曼陀罗”,“曼陀罗的功能”,以及心理学大师荣格与曼陀罗的关系。
简单讲解后,大家开始进行彩绘曼陀罗制作,当大家涂完母子鹿模板后,又进行了第二幅绘制曼陀罗,继续探索母子关系。其中有一位小伙伴有非常大的情绪,他一共绘制了十幅曼陀罗,每幅曼陀罗线条很凌乱,粗细不均匀,颜色也浓淡不均,画完后我让他把画进行了撕碎处理,并让他带走找地方烧掉。
这次沙龙做的好的地方有:1.提前做了主题选择。2.搜集资料并进行板书讲解。3.绘画工具准备完整。4.第一次尝试把舞动带入沙龙。5.单独为部分人员做了点评。
这次沙龙需要改进的地方有:1沙龙时间预订有些仓促,准备还不是太充分,沙龙整体设计有待提高,时间把控有待提高。2.应该把所有人召集在一起进行集体点评,彼此都受益。3.控场能力有待提升,需要关注大多数学员在绘制时的绘画顺序,颜色,线条及情绪,感受。4.应该让大家一起拿着画进行合影,为我们的活动储备更多资料和素材。5.板书书写不够严谨,认真,需要改进。
本周五举办第二场原生家庭亲子关系探索,有愿意参加的伙伴们请加我微信一起来绘制并在线上进行探讨。
曼陀罗绘画艺术表达,一定会为你带来很多收获!
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