🎈经验萃取+知识沉淀
001 考完试都想起来了
考试时可能会遇到这种情况,题目有思路但有个地方卡住了,导致结果推导不出来。等考完试,自己看题目时,思路又通畅了。这就很扎心。
考试时,注意力非常集中。大脑难以进行发散思考,能想到的方法和思路有限。那么平时如何锻炼,才能做到考试发挥稳定呢?
002 熟练
把事情做熟练后,再做这件事大脑几乎不用思考就能想清楚怎么做。比如,能够熟练做广播体操后,再做操就不用想动作了,直接让身体跟着节奏做动作即可。
考试也可以做到这样吗?
那就需要在平时把考试能力提升上来,提升熟练度。
003 练习考试能力
怎么练习考试能力呢?计时和打分。
做作业的时候计时,每天统计自己的正确率。计时能够营造时间紧迫氛围,统计正确率以便了解更加真实的自己,
还有一个就是体验把题目做熟练的感觉。可以刷题,也可以把一道题多做几遍。
🎁小成就
运动:时间晚上,卷腹3,深蹲3,俯卧撑3
学习
英语60,《考研考纲词汇(精简版)》
阅读英语短文×2
晚上1道数学题
工作:3
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