又是一个节气，霜降，代表着秋天的接受，冬天的到来。
这一天，很多人都在进补，为了过冬，补充热量和体能。
自己晚餐只是吃了几片饼干，一盒没有加糖的酸奶。
其实也有饱腹感，也补充了能量。对于一个减肥的人，这就是合适的晚餐。
对比了自己近五年来的体重，发现一路飙升。问题就在于饮食控制，特别是喝酒方面。从一百四到一百六，二十斤的体重，虽然说有一部分是自己增加了肌肉撸铁导致，但更多的就只是发胖。
不论寒来暑往，现在一颗减肥的心，还算十分坚定。看看是否能到达这一百四的水平，恢复一种健康，自信，略微有点身材的感觉。
记录生活，珍惜当下！
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自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。散值后昏沉小憩，暮色中惊坐而起，偶见绿萝花垂地生长。恰逢这年感怀“时光一去不复返”...
#霜降##今日霜降# 芙蓉花儿开，霜降柿子落。 秋色染山野，晓看冰与火。 ——《四时之歌》霜降
霜降，霜降,丹树红酿 ...
霜降，白了头的秋意，霜降，秋意的收尾，霜降，几缕桂香的盈袖。一霜降，一将至。秋将末，冬即始。 霜降，落在青砖红瓦上...
霜降看着对面的人深沉的目光，亮出青云戟。“华山老祖门派，霜降。”白岩心想：“我当然知道你是霜降了。”霜降想：“奇怪...
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霜降节气的含义是什么 美好寓意 霜降是秋季到冬季的过渡，此时气温骤降、昼夜温差大，但是霜降节气并不表示会降霜，霜降...
霜降 要不是上网 看到有人在网上说 今天霜降 我都忘了 今天霜降 霜降日的早晨 天阴 空气比昨天凉 院子里 那只失...
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本文标题：霜降
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