读《钝感力》D4

作者: 奶茶Rella_教练 | 来源:发表于2023-11-13 07:57 被阅读0次

    今天心情指数:9分

    感恩觉察,开始用力了,调整姿势

    感恩提升,让能量越来越足

    感恩运动,让身体保持好的状态


    读第八章,被爱神之箭射中

    耐性的动力正是钝感力所在。

    关于房间卫生状况,吃饭情况,我觉得吃得开心很重要,但卫生差的情况是我不太能接受的。

    读第九章,为了维系婚姻生活

    看到挤牙膏的故事,已经不清楚原文出自哪了,但并不重要。我赞同作者说的有时夫妻生活久了就会想改变对方,然而越想改变对方,对方的叛逆心理越强。我们家也会有挤牙膏的问题,自从我看过那个故事后,我就意识到不要试图让对方做出改变,一段时间我都想用完就好,何必是怎样的途径让它出来呢。再后来就有了挤牙膏器,用上这个一切都解决了,哈哈。

    读第十章,为了战胜癌症

    具备有益的钝感力,指的就是拥有迟钝而坚强的神经,不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。

    有益的钝感力可以令人忘掉讨厌而郁闷的事情,保持乐观开朗、积极向前的生活下去。

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