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2024-05-29

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作者: 艳丽Talk | 来源:发表于2024-05-28 22:42 被阅读0次

    2017年的诺贝尔经济学奖得主叫理查德·塞勒,能让他赢得诺奖的学术成果就是助推理论。

    助推理论是从顺从和强制之间找到的第三条路。

    有人把塞勒的助推理论称之为温和的独裁,就是说他的目的其实是很硬的,是不可更改的,非常明确的,但是他的手段是极其柔软,软到好像根本不存在。

    这个理论对我的启发:

    辅导六月学习的时候,就是设定目标,然后让他去达到。那么在达到的过程中会存在几种方式和方法。一种是强制要求他,你必须要背会多少单词,否则我就会惩罚你。还有一种就是讲好条件,你要是做了,我就会奖励你多少钱,你就可以买奥特曼卡片了。其实这两种方法不能持续有效的达到目的。只是在刚开始的时候有效,时间久了,还是会效果减弱。之所以出现这个情况,就是为了达到这目标,设定的规则是外力强加给他的,不是他自己想要去做的。

    突然想到,这几天家里买了一个健腹轮,上面有个刻度。我就把这个健腹轮摆在家里客厅,我回家后,有空就去做两个。非常简单。六月有点胖,昨晚他看到我做了 20 个后,他自己也是主动走过去,他自己主动要做,不用外力推动,他自己想要把健腹轮推到刻度垫上的位置。他自己默默的做了 50 个。没有外人推动。

    我理解这个就是应用到了助推理论,因为有那个刻度在那里,吸引他去推轮子,然后一定要推到刻度的顶端 100mm,推一次,他觉得不错,还想继续推动。无意中达到了,我想让健身的目的。

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