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他什么都有,就没有轻松......

他什么都有,就没有轻松......

作者: 熊玲心理咨询 | 来源:发表于2024-07-23 11:32 被阅读0次

焦虑是抵抗不安全感的烟酒

先举两个例。

1)

某学者:我虽什么都不缺,但做不到放松自己,每天若没有点成果、收获之类,就感觉缺失了什么的郁闷。

2)“十三邀”许知远采访音乐人 亚东,其中有说:我就没一天放松过,不知为何。就算有谁把我作为音乐工具我很乐意的,乐意别人需要我。高晓松也说过,他不缺钱啊,但不知为啥就是焦虑,就是要拼劲努力…还是不安全感吧。

这两例其实是一类心理:追求成就的紧张。后一例说出了深层原因:不安全感。

但是怎样的不安全呢?这是我想谈论的点。

(1)这个时代就是焦虑的时代。虽说焦虑,是人的基本情感情绪,但以现代性而论,焦虑已超越了生存焦虑。

又虽说现在众多人始终在,或不得已返回了生存焦虑。但同时众多人处于非生存焦虑的焦虑、恐惧之中。

上面例子,是焦虑的一类型,有点像无病呻吟的一类。但却非也,如今大量的焦虑\抑郁\恐慌症…比起身体痛苦或生存焦虑,有过之而无不及。

我是觉得,亚东之类人的放松不了,属心理能力能承载的焦虑。尽管焦虑并不好受。

(2)ta们名利都有,何来不安全感,不安什么呢?

我用个比喻来阐明这一问。烟酒有毒,为何很多人长久地依赖它?

显然,在人的无意识层面,那些长期抽烟者,抽的已不是烟,而是寂寞;长期酒依赖者,饮的已不是酒,而是孤独。

亚东ta们“从没放松过”的拼劲努力,亦不是在挣钱\名,而是充实\安全感。

ta们的焦虑,很像一杯杯松弛身心的香烟\烈酒,说成是一份份代价也行,因对安抚灵魂而言,千值万值。

ta们的不安全感,解析内容则是:平庸、无聊、无意义之虑。若深究,那是早期埋下的“价值我-能者我”种子,随着岁月逐渐茁壮成了“理想自我”。

问题是,这种子如强劲的基因(欲望)在潜意识里压过了其它种子(欲望),仿佛成了唯我独尊的自我。比如,若是放纵、松懈…意味滑向平庸、无意义之深渊,这是理想自我所不容的。

那么ta们这辈子,这一生势必为了追求意义\价值而活。追求,必然有焦虑。

所以ta们的焦虑如烟酒,千值万值。

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