一件事情拖太久不动，再动的困难程度会很大

1.不轻言放弃，一方面是为了鼓足勇气完成需要完成的任务，但是，更重要的是为了给自己造完成后面工作的勇气，因为一旦有测第一次放弃，第二次会显得更加的轻而易举。

2.设法从负面的的情绪里摆脱出来，一定要快！

3.原谅自己的缺点和不足，接受自己的现状，然后回头找找看，是否有别的突破点。

4.等待自己平和心态，然后在把任务拿过来，看看应该怎么办？

5.告诉自己，不要放弃，完成它。你一定可以。加油！