挑战21天不抱怨情绪训练营第一天

【-2019年11月01日】0天3次，今天一早去练瑜伽，与老公留言说9点结束，然后9：30换完衣服出来，一看老公打了我很多个电话，忙回过去！一接通老公那边就说：“你有没有时间观念的，几点了！”，我开始还能耐心解释换衣服没听到，但电话里听老公还在责怪我，马上就生气了！出门一看，老公车已停在门口，上车老公马上递上热乎乎的早餐！觉察到自己有情绪了！然后约车到南城！订的是独享，司机迟到了10分钟，上车说前面有个拼友很顺路，iD