电子设备使用

电子设备对孩子真的是欲罢不能，现代社会的电子设备对我们每个人都是这样，现在的我们工作生活都离不开电子设备，对孩子的影响是不可置否的，所以我们要正确使用电子设备。

电子设备对孩子的危害远远大于好处，电子设备尽量不要频繁使用，尤其是对孩子。

学习了叨叨魏的课程，我真的改变了自己对电子设备的使用方法，吃饭时不看手机，有空闲出去散步代替看手机时间，要正确的使用电子设备，有三个方法：

第一限制时间，使用荧屏时间要受限制，因为电子设备对小孩的视觉影响特别大所以要限制。电子设备会影响孩子的社交能力，不能一味的和电子设备交流。给孩子定好规则也是培养自律的一个好方法。

第二限定场景，在吃饭时绝对不看手机，睡觉也不看，电子屏幕会影响我们的睡眠质量，所以一定要远离。

第三提供替代方案，生活中经常陪伴孩子给孩子一个健康的环境，多运动，尤其是户外运动，接触大自然，亲子游戏等都是远离电子产品的好方法。

电子设备孩子能不用就不让用，大人也要身体力行，自己做到孩子才能做到，希望我学习的这些也能帮助更多的人吧。