可喜可贺,4.29到5.28,我这为期30天的挑战计划成功完成啦。
每天晚上对照一遍自己列的计划,哪个完成了哪个还没有,赶紧达标。因为一整个白天都在带娃,所以等她睡着了,我才能一一完成。整个过程还算顺利,也可能是因为有一半的时间是因为疫情封闭在家的,没有其他的事情要处理,所以有更多的时间来完成自己的计划。也有不想做的时候,比如运动,中间有亲戚造访身体稍微不适,想着用这个理由就不达标也是可以原谅的,后来迷迷糊糊的就跟着视频运动起来,力气少用点,也算完成了。比如泡脚,有的时候宝宝睡着了之后我还要洗漱,一看时间就晚了些,也不想再倒水泡脚了,但是最终还是让身体行动起来,直接倒水插电,让泡脚盆就位。其实最有挑战的还是每天写一篇300字以上的文字,经常不知道写点什么,好像生活里没什么好记录的,每天都很相似。幸好我还有个泡脚的习惯,后来大多每天都在这二十多分钟里安静的写些东西。
这三十天,生活中有了目标要达成,有了一些自律带来的好的影响,养成了好的习惯。挺好的。
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