独处是一件非常美的事情。不过，人只要一想到单独一个人，通常会害怕，所以人们终其一生过着忙碌的生活，想尽办法让自己保持在社交上的活跃，目的就是为了要躲避这种心理上对独处的恐惧。
当一个人生么都不做，什么都没有的时候，只能面对自己的生命。这时候、很多不舒服的感觉会一个个浮现，甚至会让人感受到生命的虚空……..当你停下忙碌的步伐，就必须面对自己。这是多数人不敢停下来的原因。一旦停了下来，一些过往的事件会重现，五味杂陈的感觉都不跑出来—-你可能会开始感觉到可怜、觉得自己没被重视、没有价值、没有意义，那些长期被你挤压下来的的未了过往记忆、全都会浮上来。
人为了逃避这些内在的声音，总是无意识地借别人或者人的事把自己的空间填满，目的就是为了避免去感受心里那份空虚和缺憾，拼命让自己感觉被需要、被渴望、有作用，尝试让自己的内心感受到希望；但人如果不学会面对自己，学习与自己相处，将永远无法好好放松下来。虽然每个人都向往自在，却自在不起来，因为要达到自在的状态，就必须要经历这些独处的过程。
其实，相比面对生活的挑战来讲、面对和自己的内心、更需要勇气。
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文/时遇 独处的方式有万千种，唯独享受占心头。 ——时遇...
真好，遇见新的自己。
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本文标题：《独处遇见新的自己》
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