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读书体会:学叙事,学做温.柔的人

读书体会:学叙事,学做温.柔的人

作者: 花烂漫 | 来源:发表于2023-06-14 20:33 被阅读0次

度娘中关于“温柔”有这样的解释:温柔是善良,是体谅,是关怀,是和蔼,是成功时的欣喜和钦佩,是挫折时的理解和安慰,是见到你就信心倍增,是同你在一起便沐浴春风…

叙事哲学观是会给人带来温情的一门学问,带着叙事的思维跟人相处,会让人体会到一种如沐春风般的温暖,春风自会化万物,于是万物也自会生发出其本有的生机与活力。

生活中,如果能够内化了叙事的思维,你便会活成一个真正温柔的人。

1.先说说“温”

“温”字的本义是加热洗澡盆中的水,让人感到温暖,也就是不冷也不热。温柔的“温”便是一种温度,温存,温和。

熙琄老师在书中提到一个新转介来的案例,同时转交过来的是至少有半米高的病历档案,而且这些档案记录的全是各式各样的问题。

面对全是问题的“高度失能”的案主,熙琄老师选择了归零,试着让案主慢慢地带领自己去理解她。这份信任,让这个案主逐渐的变得开始认可和相信自己。

这个变化的发生源于对案主的由问题导向转向寻找资源。当老师抱一个“学习”的姿态面对来访时,这就是一个人对另一个人的温存。这份温存是对人的一份真挚的爱、关心、尊重和欣赏。因为温存,关系便有了温度。

关系中的温度是指当一个人的带着善意来对待另一个人时,另一个人在关系中便体会到了一种被珍惜、被重视、被信任…这是两个人之间情感的流动。这份关联便是对另一个人的一种滋养,而这个人在这份滋养中便会看见原本被自己所否定的“自我”。

温和待人则是一种留有余地的处事方式,犹如打太极拳,在我们到达对方的心灵之间留有一定的时间与空间地带,需要我们带着细致细心的态度,也可以叫好奇,也就是要给自己留有足够的时间,去思考究竟要怎么做,到底要怎么说,才能真正地让别人感受到“暖和”——不冷也不热。这是一种对人的认真而不是马虎大意。

老子在《道德经》中曾说,“豫兮,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客…”这都强调了做事,尤其跟人相处时,需要细思缜密的重要性。

我们往往学了一堆攻心的策略,但不过都是站在自己主观立场上的猜测而已,最重要的是对对面这个活生生的人所保有的敏感度。因此,带着谦卑的好奇,便是一条简单直达的路径。

2.再说说“柔”

“柔”的本义是柔软、柔弱的意思。人们往往不喜欢柔的状态,而喜欢强的状态。

但《道德经》中说:天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜。天下之至柔,驰骋天下之至坚…

这都是说柔之功效,柔能克坚,柔能克刚。

“柔”是一种放空的姿态,持一种未知的态度;也是一种甘于放低自己,愿意欣赏对方;还是一种放下自己的评判标准,以包容、信任和尊重的姿态,相信每个人都拥有开创自己生命的力量。

“柔”是放空自己。放空自己,就是不以自己的思维和认知来想当然的推测对方,是在跟人交往时不先入为主,而是真正的“空杯”心态,愿意以学习的姿态来了解对方。

“夫唯不盈,故能蔽而新成。”只有不自满,才能真正的实现吐故纳新。这也是叙事的立场,当我们放空自己、敞开自己面对这个世界时,才能探寻到无限的新知,也才能看见破败废墟中的生机。

柔是放低自己。放低自己就是不自大,不自傲,不藐视,愿意放下身姿,真真切切的用心来欣赏对方。

记得之前在董卿曾主持的一个节目中,她愿意跪下来倾听小孩子或老年人,这不仅仅是一个尊重的态度,更是一种欣赏对方的视角。

我们平常在大自然中欣赏一朵花或一株小草时,当我们能够蹲下来,以更低的姿态来看它们时,即使再小的生命也有其伫立之美。这叫真正的欣赏。

欣赏意味着看见对方身上的希望和力量,看见对方身上的坚持不懈,看见对方经历中的韧劲…这种欣赏的视角,意味着不跟随对方陷入问题的泥潭,而是送给对方一束希望之光。

柔是放下自己的标准、信条和要求,把对方当作成一个有自己独立思维逻辑完整的人来对待。相信对方才是他自己生命真正的主人。

放下自己才会真正的贴近对方,才能真正的理解到对方,在理解中接纳和允许对方如其所是的样子,即允许对方暂时并不能达到我们所认为的“好”的状态。

这份理解、允许和尊重,将会带来对方的发展和成长。“孰能浊以静之徐清?孰能安以动之徐生?”也就是说,在对方还处于混乱的阶段,如果我们能够给对方一个时间和空间,让他慢慢的过渡到安静和稳定的状态,对方便有能力去探寻到属于他自己生命的意义,他的生机便会自然得到焕发。

“温柔”其实是做一个善良的人,以敬畏的姿态看待周围的一切,愿意带着欣赏的眼光发现和成就万物之美。叙事便是教我们去做一个真正温柔的人。

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