每时一觉：
你每天在为如何逃避痛苦想办法，
还是在为解决痛苦想办法？
哪种想，在诞生智慧？
哪种想，在帮助自己的生命？
[蛋糕][蛋糕][蛋糕]
肯定是为痛苦想办法啊！
为什么为痛苦想办法啊？
因为我觉得很痛啊，我才想办法让自己不痛啊！
为什么觉得很痛呢？
痛苦从哪里来呢？
身体痛还是心理痛？
因为我觉得很痛了，
身体痛心理痛都有
为什么你觉得痛？
感觉痛，身体痛，心理痛
为什么感觉痛，都有哪些呢？
负面感觉痛☞负面认知痛
身体痛☞累，不动
也什么感觉身体痛呢？
因为我感觉到了累
累如何产生呢？
因为心理累才感觉到了心理累
如何做？解决心理累
如何解决呢？
找到心理累的因
如何做到呢？
释放累的感觉找到因
如果做到呢？
地图四步骤
你是要处理身体累还是心理累？那个是因呢？
心理是因啊
心理不累了你还能动吗？
动的起来了吗？
哈哈可以，那是相当开心，开心了才能做事。做事才能顺，顺了就没有阻力，没有阻力了就一直做做做
我需要开心的做事，顺畅的做事
出路:
改样本
破认知
净化能量
我在路上
[胜利][胜利][胜利]
每时一觉： 你每天在为如何逃避痛苦想办法， 还是在为解决痛苦想办法？ 哪种想，在诞生智慧？ 哪种想，在帮助自己的生...
人到底该怎样活？逃避是痛苦的根源？直面痛苦是解决心理痛苦最终手段，可为什么我一直在逃避？逃避给我带来了伦回的痛苦，...
女儿开学了，航班有很多故事，终于在百般延误中还是飞走了。临别的时候，孩子依然是走一段就回头挥挥手，直到走下滚梯的最...
自律是解决痛苦的根源，因为不自律逃避问题而带来的痛苦比逃避的事情本身的痛苦还要大得多。 我病了，这个病不是身体上的...
用逃避痛苦的力量去解决主要矛盾，非常有效。
逃避痛苦或者索取爱，都是没有用的。自己的问题自己解决，靠谁都不行。痛苦只能承受，没法逃避。爱只能向自己的真心求，求...
我家的猫每天吃了睡睡了吃，没事可以很长时间卧着一动不动，我觉得那是一种真正不悲不喜的状态。现在哪个人能呆呆地坐着什...
心慈老师在感冒严重的情况下，还是坚持用语音给我们用心的讲课 。她从理论讲解，到实例分析 让我们清晰如何区...
为什么痛苦 痛苦之所以存在，是因为你还渴望爱。 你逃避痛苦的结果，其实逃避了爱，逃避了真正的快乐。正视痛苦而不自欺...
1，为了逃避痛苦，人选择了谎言，为了谎言。人扭曲了心灵。 逃避问题和痛苦是一切心理问题的根源。你不解决问题，你就会...
本文标题：解决痛苦还是逃避痛苦
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ckfjuktx.html
网友评论