2.23冰山
1.事件：大女儿晚上自行回家后怕我床上说肩膀疼痛
2.感受：心疼，身体发紧
（情绪如何转化或使用）
3.想法：
1.关心的问孩子是不是最近压力大了呀？抚摸这个位置，然后给她拍拍，开始一碰就嫌疼，后来慢慢的轻轻的给她拍打，看得出她很享受，我边说边拍，亲爱的肩膀谢谢你支持我家宝贝女儿，我看到你了，现在我女儿完全可以用其他的方式来得到她要的好处，不需要你再呈现给她了，亲爱的身体，她知道错了，以前没有好好的爱你，以后她会好好的珍惜你，疼痛请你离开她，谢谢你！然后共情到孩子，妈妈看到你最近那么的努力，既欣慰又心疼，告诉她，无论什么时候身体是第一位的，成绩好坏不要太在意，你永远是爸妈的掌上明珠，爸妈也永远是你的后盾！说完后看到孩子有流泪，我知道她的情绪得以疏导，抱抱她，拍背40分钟后，开心的去写作业了。
（如何转念）
4.期待
对自己的期待：引领
对他人的期待：爱自己
他人对自己的期待：爱我
（放下.降低.找个替代.抱着期待）
5.我的模式：好讲道理
6.我的深层需求（渴望）：爱与被爱
7.满足我的深层需求可做的事：学以致用，多做到，练共情能力，数算恩典
8.生命力：我是一位引领的人！
感恩物业测试水压
感恩邻居的包容
感恩老公的担当
感恩大女儿的敞开
感恩小女儿的自律
感恩儿子的呈现
感恩婆婆做好吃的
感恩金钱让我给儿子交学费
感恩金钱让我给孩子们买所需品
自我认可
1.给孩子们讲故事～爱，责任
2.给孩子立规矩～责任
3.给大女儿拍背~爱
4.与老公沟通工作事宜～负责
5.与员工熟悉考核标准～负责，认真
6.与员工储备配件事宜～严谨
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